Charla gratuita sobre SALUD MENTAL en ORIENTA-USO de la mano de Asociación GIRASOL

Os invitamos a participar en la próxima acción grupal sobre SALUD MENTAL organizada por USO.

5 de NOVIEMBRE – 10.00 horas en USO (C/ Cigne, 17)

De la mano de la Asociación Girasol, y a través de su servicio de bienestar emocional, disfrutaremos de una charla para promover la salud mental y el bienestar emocional.

En el desarrollo de nuestros itinerarios integrales de inserción, apostamos siempre por una mirada holística, donde el bienestar emocional es una pieza clave para el éxito personal y profesional.
Porque, si no estamos bien por dentro, ¿cómo podremos ofrecer nuestro mejor trabajo?
Mens sana in corpore sano, mente sana en cuerpo sano, sigue siendo hoy más vigente que nunca.

Si deseas participar, seas o no usuario/a de ORIENTA o afiliado/a a USO, inscríbete en el siguiente formulario. Te confirmaremos tu plaza por orden de inscripción, ya que el aforo es limitado.

Si ya eres usuario/a de ORIENTA, basta con enviar un WhatsApp a tu orientadora para reservar tu plaza.

** Ofreceremos un café con merienda a las personas asistentes.

¡Te esperamos!

Mujeres excepcionales de la histora: Simone de Beauvoir, pionera de la igualdad de género

Hoy queremos traer al presente una de las figuras femeninas más relevantes de la historia. Se trata de la fisósofa y escritora francesa, Simone de Beauvoir (1908-1986), una figura esencial en la historia del feminismo.

Su obra El segundo sexo (1949) revolucionó el pensamiento contemporáneo al denunciar cómo la sociedad patriarcal ha condicionado el papel de la mujer.

Con su célebre frase, «No se nace mujer: se llega a serlo»,  subrayó que la desigualdad no es natural, sino construida socialmente.

Además de su enorme aportación intelectual, fue una firme defensora de los derechos reproductivos y participó en el Manifiesto de las 343, que impulsó la legalización del aborto y el control de la natalidad en Francia. Sus ideas inspiraron la segunda ola del feminismo en los años 70, que amplió la lucha hacia la igualdad laboral, educativa y política.

Hoy, su legado sigue siendo una fuente de inspiración en el ámbito de la orientación laboral y la educación en igualdad, recordándonos que la verdadera emancipación pasa por la libertad de pensamiento, la autonomía personal y la independencia económica que se alcanza a través del trabajo.

Apúntate al taller de Competencias Digitales de ORIENTA – Todos los jueves por la tarde en USO

Participa en los talleres de competencias digitales básicas que cada jueves por la tarde, de 16.00 a 18.00 horas implementamos en el programa ORIENTA, en la sede del sindicato USO-Illes Balears (C/Cigne, 17 – 07006 – Palma)

Estos talleres son EXCLUSIVOS para personas participantes en el programa ORIENTA.

Puedes venir todos los jueves que lo desees, sólo tienes que avisar con tiempo suficiente para que podamos confirmar tu plaza ya que los grupos serán muy reducidos con el fin de facilitar el aprendizaje por parte de los/as alumnos/as y poder guiarles de forma muy personalizada durante todo el taller.

  • Si tienes competencias más avanzadas, consulta con tu orientadora para próximos talleres de Competencias Digitales Avanzadas.

Contacta con tu orientadora o rellena este formulario y reserva tu plaza

Participa als tallers de competències digitals bàsiques que cada dijous a la tarda, de 16.00 a 18.00 hores implementarem al programa ORIENTA, a la seu del sindicat USO-Illes Balears (C/Cigne, 17 – 07006 – Palma)

Aquests tallers són EXCLUSIUS per a persones participants al programa ORIENTA.

Pots venir tots els dijous que ho desitgis, només has d’avisar amb prou temps perquè puguem confirmar la teva plaça ja que els grups seran molt reduïts per tal de facilitar l’aprenentatge per part dels/les alumnes i poder guiar-los de forma molt personalitzada durant tot el taller.

  • Si tens competències més avançades, consulta amb la teva orientadora per a propers tallers de Competències Digitals Avançades.

Contacta amb la teva orientadora o omple aquest formulari i reserva la teva plaça

Apúntate este viernes al taller de Empoderamiento para el Empleo en ORIENTA-USO

Te invitamos a participar en el próximo taller de EMPODERAMIENTO Y AUTOESTIMA EN PROCESOS DE INSERCIÓN LABORAL que realizaremos en ORIENTA-USO este viernes.

Viernes 5 de septiembre a las 10h en USO – C/Cigne, 17

Este taller te ayudará a tomar conciencia y valorar aspectos importantes a tener en cuenta a la hora de encarar un proceso de inserción laboral como es la autoimagen que tenemos de nosotros/as mismos y la proyección que hacemos de ella. También nos facilitarán herramientas y recursos para el empoderamiento personal que nos permita afrontar cualquier reto que nos propongamos.

 

Las plazas son limitadas por lo que se asignarán por riguroso orden de inscripción.

Apúntate a través de este formulario o envía un mensaje a tu orientadora y solicita tu plaza:

CAT –

Aquest taller t’ajudarà a prendre consciència i valorar aspectes importants a tenir en compte a l’hora d’encarar un procés d’inserció laboral com és l’autoimatge que tenim de nosaltres/as mateixos i la projecció que fem d’ella. També ens facilitaran eines i recursos per a l’apoderament personal que ens permeti afrontar qualsevol repte que ens proposem.

Et convidem a participar en el pròxim taller d’APODERAMENT I AUTOESTIMA EN PROCESSOS D’INSERCIÓ LABORAL que realitzarem en ORIENTA-USO aquest divendres.

Divendres 5 de setembre a les 10h a USO – C/Cigne, 17

Les places són limitades pel que s’assignaran per rigorós ordre d’inscripció.

Apunta’t a través d’aquest formulari o envia un missatge a la teva orientadora i sol·licita la teva plaça.

La contaminación también pasa factura en Baleares

Es la conclusión de un estudio que ha realizado el Instituto Carlos III, desarrollada con investigadores/as de las universidades de Girona y Alcalá de Henares, y publicada en la revista Science of the Total Environment (Stoten).

El estudio advierte del grave impacto que la polución y los fenómenos climáticos extremos tienen sobre la salud. En Baleares, el tráfico rodado es uno de los principales responsables de los ingresos hospitalarios, afectando especialmente a quienes residen cerca de grandes vías. A ello se suman otros factores, como el polvo sahariano, la contaminación de los mega cruceros o las olas de calor y frío, que cada año provocan miles de urgencias.

La investigación destaca que, a pesar de las normas vigentes sobre calidad del aire, la contaminación continúa siendo un serio problema de salud pública, con un elevado coste sanitario y un notable incremento de enfermedades respiratorias y cardiovasculares. El cambio climático agrava la situación y se prevé un aumento de episodios extremos en el futuro. De hecho, aunque suele pensarse que el calor causa más problemas, los datos muestran que el frío genera más ingresos en las islas.

Entre las medidas propuestas figura la implantación de zonas de bajas emisiones, así como el impulso al transporte público y sostenible. Sin embargo, reducir las partículas contaminantes resulta más complejo, pues no se trata solo de limitar el tráfico, sino también de disminuir las emisiones industriales y avanzar hacia el uso de combustibles menos dañinos. Los expertos insisten en la necesidad de planes integradores que tengan en cuenta tanto la contaminación como las temperaturas extremas, ya que el efecto combinado multiplica el riesgo sanitario.

El estudio concluye que futuras investigaciones deben centrarse en el análisis local para detectar a los grupos más vulnerables y las enfermedades más afectadas por estos factores ambientales. El mensaje final es claro: sin medidas urgentes y drásticas, la contaminación y el cambio climático seguirán incrementando la enfermedad y la presión sobre los hospitales.

Datos concretos desglosados en Baleares:

Concepto Valor aproximado anual
Total de ingresos urgentes > 3 000
Ingresos por ozono troposférico ~ 2 400
Ingresos por partículas materiales 636
Ingresos por olas de frío 104
Ingresos por olas de calor 40
Total combinando contaminación y clima > 3 140
Coste económico estimado ~ 42,3 millones € (a 1 400 € por urgencia)

FUENTE: ÚLTIMA HORA

CAT –

És la conclusió d’un estudi que ha realitzat l’Institut Carlos III, desenvolupat amb investigadors/es de les universitats de Girona i Alcalá de Henares, i publicat a la revista Science of the Total Environment (Stoten).

L’estudi adverteix del greu impacte que la pol·lució i els fenòmens climàtics extrems tenen sobre la salut. A Balears, el trànsit rodat és un dels principals responsables dels ingressos hospitalaris, afectant especialment aquells que resideixen a prop de les grans vies. A això s’hi afegeixen altres factors, com la pols sahariana, la contaminació dels megacreuers o les onades de calor i de fred, que cada any provoquen milers d’urgències.

La investigació destaca que, malgrat les normes vigents sobre qualitat de l’aire, la contaminació continua essent un seriós problema de salut pública, amb un elevat cost sanitari i un notable increment de malalties respiratòries i cardiovasculars. El canvi climàtic agreuja la situació i es preveu un augment d’episodis extrems en el futur. De fet, encara que sol pensar-se que la calor causa més problemes, les dades mostren que el fred genera més ingressos a les illes.

Entre les mesures proposades figura la implantació de zones de baixes emissions, així com l’impuls del transport públic i sostenible. Tanmateix, reduir les partícules contaminants resulta més complex, ja que no es tracta només de limitar el trànsit, sinó també de disminuir les emissions industrials i avançar cap a l’ús de combustibles menys nocius. Els experts insisteixen en la necessitat de plans integradors que tenguin en compte tant la contaminació com les temperatures extremes, ja que l’efecte combinat multiplica el risc sanitari.

L’estudi conclou que futures investigacions s’han de centrar en l’anàlisi local per detectar els grups més vulnerables i les malalties més afectades per aquests factors ambientals. El missatge final és clar: sense mesures urgents i dràstiques, la contaminació i el canvi climàtic continuaran incrementant la malaltia i la pressió sobre els hospitals.

Dades concretes desglossades a Balears:

Concepte Valor aproximat anual
Total d’ingressos urgents > 3 000
Ingressos per ozó troposfèric ~ 2 400
Ingressos per partícules materials 636
Ingressos per onades de fred 104
Ingressos per onades de calor 40
Total combinant contaminació i clima > 3 140
Cost econòmic estimat ~ 42,3 milions € (a 1 400 € per urgència)

FONT: ÚLTIMA HORA

Taller de Motivación y Mantenimiento del puesto de Trabajo en ORIENTA-USO – Inscríbete YA!!!

Inscríbete en el próximo taller que realizaremos el MIÉRCOLES 20 DE AGOSTO

MOTIVACIÓN Y MANTENIMIENTO DEL PUESTO DE TRABAJO: A las 10 hs

¿Cansada/o de cambiar de un trabajo a otro constantemente?

¿Crees que nunca conseguirás un contrato indefinido y podrás mantenerlo en el tiempo?

¿Conflictos en tu empresa o con los/as compañeros/as que no sabes cómo solucionar?

¿Te has rendido y has dejado tu trabajo porque no estabas a gusto con la gente o con las funciones a desarrollar?

¿Te han despedido y no sabes por qué?

Te ayudamos a reflexionar sobre todas estas cuestiones y a poner soluciones YA!! está en tu mano!! Sólo tú decides cuándo y cómo terminar ese contrato que tanto te ha costado conseguir… te damos las claves para mantenerlo en el tiempo y sobre todo, para aprender a DISFRUTAR DE ÉL.

Para inscribirte rellena el siguiente formulario:

 

Inscriu-te en el pròxim taller que realitzarem el DIMECRES 20 D’AGOST

MOTIVACIÓ I MANTENIMENT DEL LLOC DE TREBALL: A les 10 hs

Cansada/o de canviar d’un treball a un altre constantment? Creus que mai aconseguiràs un contracte indefinit i podràs mantenir-lo en el temps? Conflictes en la teva empresa o amb els/as companys/as que no saps com solucionar? T’has rendit i has deixat el teu treball perquè no estaves a gust amb la gent o amb les funcions a desenvolupar? T’han acomiadat i no saps per què? T’ajudem a reflexionar sobre totes aquestes qüestions i a posar solucions JA!! és a la teva mà!! Només tu decideixes quan i com acabar aquest contracte que tant t’ha costat aconseguir… et donem les claus per a mantenir-ho en el temps i sobretot, per a aprendre a GAUDIR D’ELL.

Per a inscriure’t emplena el següent formulari:

Apúntate al taller de Competencias Digitales de ORIENTA – Todos los jueves de julio y agosto por la mañana en USO

Participa en los talleres de competencias digitales básicas que cada jueves realizamos en USO.

Ahora en verano cambio de horario. Hacemos los talleres por la mañana, de 10.00 a 12.00 horas, en la sede del sindicato USO-Illes Balears (C/Cigne, 17 – 07006 – Palma)

Estos talleres son EXCLUSIVOS para personas participantes en el programa ORIENTA.

Puedes venir todos los jueves que lo desees, sólo tienes que avisar con tiempo suficiente para que podamos confirmar tu plaza ya que los grupos serán muy reducidos con el fin de facilitar el aprendizaje por parte de los/as alumnos/as y poder guiarles de forma muy personalizada durante todo el taller.

  • Si tienes competencias más avanzadas, consulta con tu orientadora para próximos talleres de Competencias Digitales Avanzadas.

Contacta con tu orientadora o rellena este formulario y reserva tu plaza

Participa als tallers de competències digitals bàsiques que cada dijous de 10.00 a 12.00 hores implementarem al programa ORIENTA, a la seu del sindicat USO-Illes Balears (C/Cigne, 17 – 07006 – Palma)

Aquests tallers són EXCLUSIUS per a persones participants al programa ORIENTA.

Pots venir tots els dijous que ho desitgis, només has d’avisar amb prou temps perquè puguem confirmar la teva plaça ja que els grups seran molt reduïts per tal de facilitar l’aprenentatge per part dels/les alumnes i poder guiar-los de forma molt personalitzada durant tot el taller.

  • Si tens competències més avançades, consulta amb la teva orientadora per a propers tallers de Competències Digitals Avançades.

Contacta amb la teva orientadora o omple aquest formulari i reserva la teva plaça

 

Taller de entrevista de trabajo e imagen profesional en ORIENTA

Inscríbete al próximo TALLER DE ENTREVISTA e IMAGEN PROFESIONAL que realizaremos el MIÉRCOLES 18 de junio a las 10.00 H en ORIENTA-USO

  • ¿Sabes cómo afrontar una entrevista de trabajo?
  • ¿Conoces las preguntas típicas que suelen hacerse y cuáles son las mejores respuestas?
  • ¿Estás preparada/o para superarla con éxito y seguridad en ti misma/o? En ORIENTA te ayudamos a sentirte seguro/a para afrontar este reto. ¡¡¡CREERÁS EN TI!!!

Completa este formulario y reserva YA tu plaza:

Inscriu-te en el pròxim TALLER D’ENTREVISTA que realitzarem el DIMECRES 18 de juny les 10.00 H

  • Saps com afrontar una entrevista de treball?
  • Coneixes les preguntes típiques que solen fer-se i quines són les millors respostes?
  • Estàs preparat/da per a superar-la amb èxit i seguretat en tu mateix/a? En ORIENTA t’ajudem a sentir-te segur/a per a afrontar aquest repte. CREURÀS EN TU!!!

Taller en ORIENTA: Diario de ocupación y Recursos WEB para el empleo MIÉRCOLES 28 DE MAYO

Inscríbete en el próximo taller que realizaremos el MIÉRCOLES 28 de MAYO a las 10:00hs.

DIARIO DE OCUPACIÓN Y RECURSOS WEB PARA EL EMPLEO

Este taller está especialmente dirigido a las personas participantes del programa ORIENTA. En él os explicaremos el manejo de esta herramienta para la búsqueda de empleo, el Diario de ocupación.

Se trata de una agenda muy práctica, elaborada por nuestro servicio de orientación, con la que aprenderás a organizar mejor tu tiempo y a optimizar los recursos con los que cuentas en tu proceso de búsqueda de empleo.

Todos nuestros talleres incluyen una cápsula formativa de Igualdad que será sin duda de tu interés.

Además, os enseñaremos a localizar los mejores y más útiles contenidos de nuestra página WEB para que no te pierdas nada. No lo dudes y solicita tu plaza en este taller que será súper útil para tu proceso de inserción laboral. ¡PARTICIPA!

Completa este formulario y reserva YA tu plaza en el formulario de abajo:

— CAT —

Inscriu-te al proper taller que realitzarem el dimecres 28 de Maig a les 10:00hs.

DIARI D’OCUPACIÓ I RECURSOS WEB PER A L’OCUPACIÓ

Aquest és un taller especialment dirigit als participants del programa ORIENTA. En ell, us explicarem el maneig d’aquesta eina per a la recerca de feina, el Diari d’ocupació. Es tracta d’una agenda molt pràctica, elaborada pel nostre servei d’orientació, amb la qual aprendràs a organitzar millor el teu temps i a optimitzar els recursos amb què comptes en el teu procés de cerca de feina.

Tots els nostres tallers inclouen una càpsula formativa d’Igualtat que sens dubte serà del teu interès.

A més, us ensenyarem a localitzar els millors i més útils continguts de la nostra pàgina WEB perquè no et perdis res. No ho dubtis i sol·licita la teva plaça en aquest taller que serà súper útil pel teu procés d’inserció laboral. PARTICIPA!

Programación de MAYO – CASAL DE LES DONES

 Empieza mayo…  ¡y comienza la programación de mayo del CASAL DE LES DONES!

🆓 Recordaros que todas las actividades son gratuitas.

👇Inscripciones  a través de👇
☎ 971 77 55 30 / 689 85 64 57
📩 donescasal@gmail.com

 

– CAT-

Comença maig… i comença la programació de maig del CASAL DE LES DONES!

Recordar-vos que totes les activitats són gratuïtes.

👇Inscripcions  a través de👇

☎971 77 55 30 / 689 85 64 57

📩donescasal@gmail.com