Nueva Guía de Recursos para la Conciliación Laboral y Familiar en Palma

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Desde el programa ORIENTA-USO hemos elaborado un nuevo recurso práctico pensado para facilitar la conciliación laboral y familiar en la ciudad de Palma.

Esta guía recopila algunos de los servicios y recursos más útiles disponibles actualmente para ayudar a las personas trabajadoras y familias a equilibrar mejor su vida personal y profesional.

Sabemos que existen otras iniciativas, pero creemos que esta recopilación puede ser un buen punto de partida para encontrar soluciones adaptadas a distintas necesidades.

Descárgala en Pdf: GUÍA DE RECURSOS PARA LA CONCILIACIÓN EN PALMA – 2025-2026

¿Ofreces un recurso o servicio relacionado con la conciliación?
Si eres una entidad, empresa o asociación que ofrece un servicio —especialmente si es subvencionado o gratuito para la persona usuaria—, te invitamos a completar el formulario disponible más abajo.
Nos pondremos en contacto contigo para incluirte en la guía de manera completamente gratuita.

Gracias por colaborar y ayudarnos a seguir ampliando este espacio de apoyo y recursos para la comunidad.

ORIENTA-USO, desarrolla el programa SOIB Orientación Itinerarios Integrales de Inserción, ha sido promovido por el SOIB y ha contado con la cofinanciación de la Unión Europea (FSE+).

#IBfonsEU  #OrientacioSOIB  #FormacioSOIB @SOIB

CAT-

Des del programa ORIENTA-USO hem elaborat un nou recurs pràctic pensat per facilitar la conciliació laboral i familiar a la ciutat de Palma.

Aquesta guia recopila alguns dels serveis i recursos més útils disponibles actualment per ajudar les persones treballadores i les famílies a equilibrar millor la seva vida personal i professional.

Sabem que existeixen altres iniciatives, però creiem que aquesta recopilació pot ser un bon punt de partida per trobar solucions adaptades a diferents necessitats.

Descarrega-la en Pdf aquí: CAT – GUIA DE RECURSOS PER LA CONCILIACIÓ EN PALMA – 2025-2026

Ofereixes un recurs o servei relacionat amb la conciliació?
Si ets una entitat, empresa o associació que ofereix un servei —especialment si és subvencionat o gratuït per a la persona usuària—, t’invitem a completar el formulari disponible més avall.
Ens posarem en contacte amb tu per incloure’t a la guia de manera completament gratuïta.

Gràcies per col·laborar i ajudar-nos a continuar ampliant aquest espai de suport i recursos per a la comunitat.

ORIENTA-USO, desenvolupa el programa SOIB Orientació Itineraris Integrals d’Inserció, ha estat promogut pel SOIB i ha comptat amb el cofinançament de la Unió Europea (FSE+).

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Reflexión y diálogo contra el racismo en ORIENTA-USO

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En el marco de nuestro compromiso con la igualdad de trato y la prevención de la discriminación, hemos celebrado una sesión de sensibilización sobre el racismo, en colaboración con Cruz Roja.

Durante el encuentro, se abrió un espacio de diálogo que permitió reflexionar sobre los prejuicios racistas que aún persisten en nuestra sociedad y cómo estos pueden aparecer desde edades tempranas. Se abordaron temas como el bullying escolar de carácter racial, el acoso  laboral, el miedo a denunciar que muchas personas experimentan, especialmente aquellas que se encuentran en situaciones administrativas irregulares o trabajan en ámbitos invisibilizados, como el de los cuidados o la limpieza doméstica.

También se conversó sobre el impacto del silencio de quienes, sin sufrir directamente el racismo, lo presencian y deciden no actuar, y cómo ese silencio contribuye a perpetuar las desigualdades.

Ernesto Baleto, representante de Cruz Roja, presentó el servicio de asesoramiento ante situaciones de racismo, que ofrece acompañamiento y apoyo a las personas afectadas, y dio a conocer instituciones relevantes para la defensa ante situaciones racistas, como es el Institut per a la Convivència i l’Èxit Escolar para casos de acoso escolar, organismo que hace frente a casos de bullying escolar, incluyendo aquellos que se deben a discriminación racial.»

Con esta sesión, reafirmamos nuestro compromiso con la igualdad, la inclusión y la convivencia respetuosa. Nuestro sincero agradecimiento por esta colaboración.

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En el marc del nostre compromís amb la igualtat de tracte i la prevenció de la discriminació, hem celebrat una sessió de sensibilització sobre el racisme, en col·laboració amb la Creu Roja.

Durant la trobada, es va obrir un espai de diàleg que va permetre reflexionar sobre els prejudicis racistes que encara persisteixen a la nostra societat i com aquests poden aparèixer des d’edats molt primerenques. Es van abordar temes com el bullying escolar de caràcter racial, l’assetjament laboral, la por a denunciar que moltes persones experimenten, especialment aquelles que es troben en situacions administratives irregulars o treballen en àmbits invisibilitzats, com el de les cures o la neteja domèstica.

També es va conversar sobre l’impacte del silenci d’aquells que, sense patir directament el racisme, el presencien i decideixen no actuar, i com aquest silenci contribueix a perpetuar les desigualtats.

Ernesto Baleto, representant de la Creu Roja, va presentar el servei d’assessorament davant situacions de racisme, que ofereix acompanyament i suport a les persones afectades, i va donar a conèixer institucions rellevants per a la defensa davant situacions racistes, com l’Institut per a la Convivència i l’Èxit Escolar, per a casos d’assetjament escolar, organisme que intervé en situacions de bullying escolar, inclosos aquells derivats de discriminació racial.

Amb aquesta sessió, reafirmam el nostre compromís amb la igualtat, la inclusió i la convivència respectuosa. El nostre sincer agraïment per aquesta col·laboració.

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Mujeres excepcionales de la historia: MARÍA ZAMBRANO

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Desde ORIENTA-USO, en línea con nuestra campaña de visibilización de Mujeres Excepcionales de la Historia, queremos destacar a María Zambrano (1904–1991), filósofa, escritora y pensadora española, reconocida como una de las voces más influyentes del siglo XX. Nacida en Vélez-Málaga, se formó en la Universidad Central de Madrid, donde fue discípula de José Ortega y Gasset.

Durante la Segunda República, se comprometió con los ideales de democracia, justicia social y dignidad humana, promoviendo la libertad individual como base del progreso, aunque siempre se mantuvo alejada de los extremismos y dogmas, tanto religiosos como políticos.

Tras la Guerra Civil, se exilió en varios países de América y Europa, donde desarrolló su pensamiento, profundamente humanista y poético. Unió filosofía y poesía dando origen a lo que llamó la razón poética, una forma de conocimiento que busca la verdad a través de la emoción, la intuición y la experiencia vital.

Su obra refleja una síntesis entre razón y sentimiento, fe y crítica, influida por el existencialismo, el misticismo español y el pensamiento humanista europeo.

Recibió el Premio Príncipe de Asturias de Comunicación y Humanidades (1981) y el Premio Cervantes (1988), siendo la primera mujer en obtenerlo. María Zambrano representa la unión entre pensamiento, libertad y sensibilidad, y es una figura clave del feminismo intelectual y de la filosofía española.

Máxima satisfacción en el alumnado de los talleres de Inglés básico para Hostelería y Restauración impartidos por ORIENTA-USO

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Desde ORIENTA-USO hemos realizado recientemente un nuevo taller práctico de inglés básico aplicado a la hostelería y la restauración. A través de juegos y dinámicas participativas, las personas asistentes aprendieron y reforzaron vocabulario sencillo y útil para su ámbito laboral.

ORIENTA-USO, desarrolla el programa SOIB Orientación Itinerarios Integrales de Inserción, ha sido promovido por el SOIB y ha contado con la cofinanciación de la Unión Europea (FSE+).

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Durante la primera jornada se realizaron dinámicas de presentación en inglés, facilitándoles nuestro manual diseñado especialmente para la actividad y participando en un divertido bingo temático con el objetivo de familiarizarse con el vocabulario y la pronunciación.

A lo largo de la segunda jornada, se reforzaron técnicas de memorización y del uso de frases básicas, verbos y expresiones de cortesía, todo ello apoyándonos en un original juego de “memory” y una divertida actividad de role-playing simulando situaciones reales de atención al público.

Las participantes valoraron muy positivamente la experiencia y mostraron gran interés en seguir aprendiendo.

La próxima convocatoria de inglés será en noviembre.

¡Esperamos contar con nuevas incorporaciones llenas de entusiasmo!

CAT –

Des d’ORIENTA-USO hem realitzat recentment un nou taller pràctic d’anglès bàsic aplicat a l’hostaleria i la restauració. A través de jocs i dinàmiques participatives, les persones assistents varen aprendre i reforçar vocabulari senzill i útil per al seu àmbit laboral.

ORIENTA-USO, que desenvolupa el programa SOIB Orientació Itineraris Integrals d’Inserció, ha estat promogut pel SOIB i ha comptat amb el cofinançament de la Unió Europea (FSE+).

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Durant la primera jornada es varen dur a terme dinàmiques de presentació en anglès, es va facilitar el nostre manual dissenyat especialment per a l’activitat i es va participar en un divertit bingo temàtic amb l’objectiu de familiaritzar-se amb el vocabulari i la pronunciació.

Al llarg de la segona jornada, es varen reforçar tècniques de memorització i ús de frases bàsiques, verbs i expressions de cortesia, tot això mitjançant un original joc de “memory” i una activitat de role-playing simulant situacions reals d’atenció al públic.

Les participants varen valorar molt positivament l’experiència i mostraren un gran interès a continuar aprenent.

La pròxima convocatòria d’anglès serà al novembre, i esperam comptar amb noves incorporacions plenes d’entusiasme!

En memoria de nuestra compañera Lourdes Pedrazuela. Secretaria de Políticas Sociales, Igualdad y Formación de USO

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Desde el programa ORIENTA y el Servicio de Orientación Laboral de USO-Illes Balears queremos rendir un sincero homenaje a nuestra responsable y compañera Lourdes Pedrazuela, secretaria de Políticas Sociales, Igualdad y Formación de USO que ha fallecido esta misma mañana.

Fue una gran profesional, cercana y comprometida, que demostró siempre una entrega absoluta a su trabajo y una profunda vocación de servicio público.

Su ejemplo, su dedicación y su calidad humana dejan una huella imborrable en quienes tuvimos la suerte de compartir con ella proyectos, retos y aprendizajes.

“El trabajo bien hecho nunca muere; deja una semilla que vuelve a florecer.”  Hasta siempre LOURDES. DEP.

Mujeres excepcionales de la historia: Rigoberta Menchú

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Valores que inspiran el trabajo y la superación

La historia de Rigoberta Menchú Tum, líder indígena guatemalteca y Premio Nobel de la Paz, es un ejemplo de cómo la perseverancia, la solidaridad y el compromiso pueden transformar tanto la vida personal como la de toda una comunidad.

Recibió el Premio Nobel de la Paz en 1992 por su trabajo en favor de la justicia social, los derechos humanos y el reconocimiento de los pueblos indígenas, especialmente en Guatemala y en toda América Latina.

Destacó por su labor de:

  • Dar voz a los pueblos indígenas, tradicionalmente marginados y silenciados.

  • Defender los derechos humanos, especialmente de las mujeres, los trabajadores y trabajadoras rurales y las comunidades originarias.

  • Promover la reconciliación y la paz tras décadas de conflicto armado en Guatemala, impulsando el diálogo y la no violencia.

Su historia personal, marcada por la pobreza, la discriminación y la pérdida de familiares durante el conflicto guatemalteco, la llevó a convertirse en una figura internacional comprometida con la dignidad, la educación y la igualdad de oportunidades.

En el ámbito laboral, estos valores resultan esenciales para construir entornos donde prime el respeto, la colaboración y la diversidad. La capacidad de afrontar las dificultades con determinación, de escuchar y de trabajar por un objetivo común, son cualidades que fortalecen tanto a las personas como a los equipos.

Desde el programa ORIENTA destacamos el ejemplo de Rigoberta Menchú como una inspiración para quienes buscan desarrollarse profesionalmente, recordando que el desarrollo profesional debe ir siempre acompañado de compromiso ético y humano.

Charla gratuita sobre SALUD MENTAL en ORIENTA-USO de la mano de Asociación GIRASOL

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Os invitamos a participar en la próxima acción grupal sobre SALUD MENTAL organizada por USO.

5 de NOVIEMBRE – 10.00 horas en USO (C/ Cigne, 17)

De la mano de la Asociación Girasol, y a través de su servicio de bienestar emocional, disfrutaremos de una charla para promover la salud mental y el bienestar emocional.

En el desarrollo de nuestros itinerarios integrales de inserción, apostamos siempre por una mirada holística, donde el bienestar emocional es una pieza clave para el éxito personal y profesional.
Porque, si no estamos bien por dentro, ¿cómo podremos ofrecer nuestro mejor trabajo?
Mens sana in corpore sano, mente sana en cuerpo sano, sigue siendo hoy más vigente que nunca.

Si deseas participar, seas o no usuario/a de ORIENTA o afiliado/a a USO, inscríbete en el siguiente formulario. Te confirmaremos tu plaza por orden de inscripción, ya que el aforo es limitado.

Si ya eres usuario/a de ORIENTA, basta con enviar un WhatsApp a tu orientadora para reservar tu plaza.

** Ofreceremos un café con merienda a las personas asistentes.

¡Te esperamos!

Acuerdo de colaboración con Fundación Deixalles en línea con nuestro compromiso con la sostenibilidad

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Nos alegra comunicaros que recientemente hemos firmado un acuerdo de colaboración con la Fundación Deixalles, entidad de referencia en el ámbito la economía circular en las Islas Baleares. Cuenta con varios centros especiales de empleo para colectivos vulnerables

ORIENTA-USO, desarrolla el programa SOIB Orientación Itinerarios Integrales de Inserción, ha sido promovido por el SOIB y ha contado con la cofinanciación de la Unión Europea (FSE+).

A través de este acuerdo, unimos esfuerzos para promover la sostenibilidad, la inclusión social y la reutilización de recursos.

La Fundación Deixalles trabaja desde hace más de 35 años en la formación y empleabilidad de personas en situación de vulnerabilidad social, dando una segunda vida a materiales y objetos mediante sus talleres, tiendas y centros de reutilización.

Entre las actividades que desarrolla la Fundación, destacamos:

  • La recogida y gestión responsable de materiales y residuos generados en sus instalaciones.
  • Campañas de sensibilización sobre consumo responsable y reciclaje.
  • La participación en proyectos de economía circular.
  • Programas especializados de inserción laboral.

Nuestra colaboración tiene como objetivo difundir las ofertas de empleo, formativas y otras actividades que impulse la entidad, derivando a nuestros/as participantes y contribuyendo así a mejorar sus oportunidades de inserción, fomentando un modelo más justo, solidario y respetuoso con el medio ambiente, en línea con nuestro compromiso con la sostenibilidad.

Colaborar con Deixalles supone dar un paso más en nuestro trabajo de sensibilización y en la promoción de un modelo de crecimiento que pone a las personas y al planeta en el centro, como los valores reales e innegociables sobre los que deben construirse las sociedades del futuro.

#IBfonsEU  #OrientacioSOIB  #FormacioSOIB @SOIB

CAT –

Ens alegra comunicar-vos que recentment hem signat un acord de col·laboració amb la Fundació Deixalles, entitat de referència en l’àmbit de l’economia circular a les Illes Balears. Compta amb diversos centres especials de treball destinats a col·lectius vulnerables.

ORIENTA-USO desenvolupa el programa SOIB Orientació Itineraris Integrals d’Inserció, promogut pel SOIB i cofinançat per la Unió Europea (FSE+).

A través d’aquest acord unim esforços per promoure la sostenibilitat, la inclusió social i la reutilització de recursos.

La Fundació Deixalles fa més de 35 anys que treballa en la formació i ocupabilitat de persones en situació de vulnerabilitat social, donant una segona vida als materials i objectes mitjançant els seus tallers, botigues i centres de reutilització.

Entre les activitats que desenvolupa la Fundació, destaquem:

  • La recollida i gestió responsable de materials i residus generats a les seves instal·lacions.

  • Campanyes de sensibilització sobre consum responsable i reciclatge.

  • La participació en projectes d’economia circular.

  • Programes especialitzats d’inserció laboral.

La nostra col·laboració té com a objectiu difondre les ofertes de feina, formatives i altres activitats que impulsi l’entitat, derivant-hi els/les nostres participants i contribuint així a millorar les seves oportunitats d’inserció, tot fomentant un model més just, solidari i respectuós amb el medi ambient, en línia amb el nostre compromís amb la sostenibilitat.

Col·laborar amb Deixalles suposa fer un pas més en la nostra tasca de sensibilització i en la promoció d’un model de creixement que posa les persones i el planeta al centre, com a valors reals i innegociables sobre els quals s’han de construir les societats del futur.

#IBfonsEU  #OrientacioSOIB  #FormacioSOIB @SOIB

Beneficios de la Movilidad Sostenible – Por el futuro verde de nuestras ciudades.

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Moverse de forma sostenible es moverse hacia el futuro.

Cada vez que elegimos caminar, pedalear, compartir vehículo o usar el transporte público, contribuimos a una ciudad más limpia, menos congestionada y más saludable para todos/as.

El programa Orienta-USO se suma a este compromiso y te invita a descubrir en nuestra infografía cómo la movilidad sostenible transforma nuestro día a día y por qué sumarte a este cambio puede marcar la diferencia.

#IBfonsEU #OrientacioSOIB #FormacioSOIB @SOIB

 

Moure’s de manera sostenible és moure’s cap al futur.

Cada vegada que triem caminar, pedalar, compartir vehicle o utilitzar el transport públic, contribuïm a una ciutat més neta, menys congestionada i més saludable per a tothom.

El programa Orienta-USO s’afegeix a aquest compromís i et convida a descobrir en la nostra infografia com la mobilitat sostenible transforma el nostre dia a dia i per què sumar-te a aquest canvi pot marcar la diferència.

#IBfonsEU #OrientacioSOIB #FormacioSOIB @SOIB

Apúntate YA a la charla sobre PREVENCIÓN CONTRA EL RACISMO en ORIENTA-USO a cargo de Cruz Roja

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Charla gratuita en ORIENTA-USO:

Conoce tus derechos frente a la discriminación racial y étnica

Miércoles, 22 de octubre a las 10:00 horas
USO-Illes Balears – ORIENTA: C/ Cigne, 17 – Palma

¿Sabías que existe un servicio gratuito de asistencia y orientación para víctimas de discriminación racial o étnica?

Este recurso, que implementa CRUZ ROJA y es impulsado por el Consejo para la Eliminación de la Discriminación Racial y Étnica (CEDRE), ofrece acompañamiento directo, apoyo en la presentación de denuncias y ayuda en todos los trámites administrativos y legales que puedan surgir.

En esta charla podrás conocer en detalle cómo funciona este servicio de la mano de Ernesto Baletto (Cruz Roja), responsable del mismo. Será un encuentro cercano y participativo en el que podrás:

  • Resolver dudas de manera directa.

  • Plantear consultas personales.

  • Compartir experiencias que nos ayuden a aprender entre todas y todos.

¡Una oportunidad para informarte, preguntar y sentirte acompañado/a!

Inscripción gratuita. Asistencia libre para el público en general.

  • Todo el mundo es bienvenido, seas o no usuario/a del programa o afiliado/a.

  • Inscríbete a través del formulario o llamando al 971 27 79 14 y dejarnos tus datos de contacto.

Te contactaremos para confirmar tu plaza. Plazas limitadas.

¡No te quedes fuera!