Excelente acogida del primer taller realizado en ORIENTA-USO del Ciclo de Talleres de Empoderamiento 2026

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El pasado 14 de abril se celebró el taller “Salud mental, bienestar emocional y soledad no deseada”, organizado por el programa ORIENTA-USO y dirigido a mujeres en búsqueda de empleo.

La actividad contó con una muy buena acogida por parte de las participantes, quienes valoraron especialmente el espacio generado para compartir experiencias y adquirir conocimientos orientados a la prevención y mejora de la salud mental y el bienestar emocional, así como herramientas y recursos que nos permitan afrontar situaciones de soledad no deseada.

Este taller, que ha sido implementado en el marco del programa SOIB Orientación Itinerarios Integrales de Inserción, promovido por el SOIB y cuenta con la cofinanciación de la Unión Europea (FSE+),  forma parte de una línea de acciones que ORIENTA-USO seguirá desarrollando en los próximos meses, con nuevos talleres orientados al empoderamiento personal y la mejora de la empleabilidad.

La iniciativa ha contado con la colaboración de la Asociación Gira-Sol.

Agradecemos sinceramente su participación altruista en esta iniciativa, especialmente a Lola Ruiz de Toledo por facilitar esta sesión que ha sido altamente valorada por las mujeres participantes.

#IBfonsEU #OrientacioSOIB #FormacioSOIB @SOIB

CAT –

El passat 14 d’abril es va celebrar el taller “Salut mental, benestar emocional i soledat no desitjada”, organitzat pel programa ORIENTA-USO i adreçat a dones en recerca de feina.

L’activitat va comptar amb una molt bona acollida per part de les participants, que van valorar especialment l’espai generat per compartir experiències i adquirir coneixements orientats a la prevenció i millora de la salut mental i el benestar emocional, així com eines i recursos que permeten afrontar situacions de soledat no desitjada.

Aquest taller, que s’ha implementat en el marc del programa SOIB Orientació Itineraris Integrals d’Inserció, promogut pel SOIB i cofinançat per la Unió Europea (FSE+), forma part d’una línia d’accions que ORIENTA-USO continuarà desenvolupant en els pròxims mesos, amb nous tallers orientats a l’empoderament personal i la millora de l’ocupabilitat.

La iniciativa ha comptat amb la col·laboració de l’Associació Gira-Sol.

Agraïm sincerament la seva participació altruista en aquesta iniciativa, especialment a Lola Ruiz de Toledo per facilitar aquesta sessió, que ha estat molt ben valorada per les dones participants.

Apúntate al nuevo curso gratuito de INGLÉS BÁSICO PARA HOSTELERÍA Y RESTAURACIÓN en ORIENTA-USO

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ORIENTA-USO en el marco del programa SOIB Orientación Itinerarios Integrales de Inserción está promovido por el SOIB y ha contado con la cofinanciación de la Unión Europea (FSE+) ha diseñado este taller-curso de Inglés Básico para Hostelería y Restauración con el fin de mejorar las competencias en el idioma Inglés, de todas aquellas personas, participantes de nuestro programa que quieran mejorar su formación y su empleabilidad en el sector de la Hostelería y la Restauración.

Los próximos dias 22 y 23 de abril realizaremos una vez más el curso de Inglés básico para hostelería y restauración.

Si participas en esta formación de dos días de duración (8 horas en total), aprenderás vocabulario básico en inglés para trabajar en el sector de hostelería y restauración. Practicaremos frases concretas y aprenderemos cómo se pronuncia el vocabulario específico, para poder afrontar tu trabajo de forma mucho más eficiente gracias a las competencias básicas de inglés que adquirirás. Además, conseguirás un diploma de participación.

No lo dudes y ¡¡ Reserva tu PLAZA ya!!

#IBfonsEU #OrientacióSOIB  #FormacioSOIB  @SOIB

 

Completa este formulario y reserva YA tu plaza en el formulario de abajo:

ORIENTA-USO en el marc del programa SOIB Orientació Itineraris Integrals d’Inserció està promogut pel SOIB i ha comptat amb el cofinançament de la Unió Europea (FSE+) ha dissenyat aquest taller-curs d’Anglès Bàsic per a Hostaleria i Restauració per tal de millorar les competències en l’idioma anglès, de totes aquelles persones, participants del nostre programa que vulguin millorar la seva formació i la seva ocupabilitat al sector de l‘Hostaleria i la Restauració.

Els propers dies 22 i 23 d’abril realitzarem una vegada més el curs d’Anglès bàsic per a hostaleria i restauració.

Si participes en aquesta formació de dos dies de durada (8 hores en total), aprendràs vocabulari bàsic en anglès per treballar al sector d’hostaleria i restauració. Practicarem frases concretes i aprendrem com es pronuncia el vocabulari específic, per poder afrontar el teu treball de manera molt més eficient gràcies a les competències bàsiques d’anglès que adquiriràs. A més, aconseguiràs un diploma de participació.

No ho dubtis i Reserva la teva PLAÇA ja!!

 

 

Formación gratuita de alfabetización informática y competencias digitales

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En ORIENTA-USO fomentamos que las personas participantes del programa se formen en el ámbito digital, ya que lo consideramos una herramienta clave para mejorar sus oportunidades de acceso al empleo.

En este sentido, desde SMARTY FORMACIÓN, centro con el que colaboramos desde hace varios años, se pone en marcha una formación completa y totalmente gratuita orientada a este objetivo.

Para más información consulta con tu orientadora laboral o contactando directamente con Smarty al 617909955 o info@smartyformacion.es

A ORIENTA-USO fomentem que les persones participants del programa es formin en l’àmbit digital, ja que ho considerem una eina clau per millorar les seves oportunitats d’accés a l’ocupació.

En aquest sentit, des de SMARTY FORMACIÓ, centre amb el qual col·laborem des de fa diversos anys, es posa en marxa una formació completa i totalment gratuïta orientada a aquest objectiu.

Per a més informació consultau amb la teva orientadora laboral o contactant directament amb Smarty al 617909955 o info@smartyformacion.es

Formaciones gratuitas en Abril en S’Algar Centre de Formació

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Desde Orienta-USO os informamos de las próximas formaciones que ofrece S’Algar Centre de Formació, tanto en Palma como en Felanitx e Inca.

Esperamos que sean de vuestro agrado y continuéis formándoos para vuestro futuro.

 

 

Infórmate en los centros de S’Algar, en la web https://www.salgarformacio.com/ o a través de sus teléfonos:

  • Felanitx 971 58 29 65 — 689 02 72 98

  • Portocolom 971 82 58 94 — 689 02 72 98

  • Inca 971 87 09 67 — 629 11 74 68

 

Des d’Orienta-USO us informem de les properes formacions que ofereix S’Algar Centre de Formació, tant a Palma com a Felanitx i Inca.

Esperem que siguin del vostre gust i continueu formant-vos pel vostre futur.

Informa’t als centres de S’Algaro, en la web https://www.salgarformacio.com/o a través del seus telèfons:

  • Felanitx 971 58 29 65 — 689 02 72 98

  • Portocolom 971 82 58 94 — 689 02 72 98

  • Inca 971 87 09 67 — 629 11 74 68

Taller de empoderamiento: salud mental, bienestar emocional y soledad No deseada – 14 ABRIL a las 10.00 hs

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El programa ORIENTA-USO organiza el taller “Salud mental, bienestar emocional y soledad no deseada”, dirigido a mujeres que quieran fortalecer su autonomía, autoestima y bienestar, especialmente si están en búsqueda de empleo.

La actividad se enmarca en el programa SOIB Orientación Itinerarios Integrales de Inserción, promovido por el SOIB y cuenta con la cofinanciación de la Unión Europea (FSE+).

El taller contará con la valiosa colaboración de la Asociación Gira-Sol, entidad comprometida con la inclusión y el bienestar social. Imparte Lola Ruiz de Toledo.

La actividad es completamente gratuita.

Inscripción

Envía un mail a orienta@usoib.es o llama al 971 27 79 14 para reservar tu plaza.

CAT –

El programa ORIENTA-USO organitza el taller “Salut mental, benestar emocional i soledat no desitjada”, dirigit a dones que vulguin enfortir la seva autonomia, autoestima i benestar, especialment si estan en cerca de feina.

L’activitat s’emmarca en el programa SOIB Orientació Itineraris Integrals d’Inserció, promogut pel SOIB i compta amb el cofinançament de la Unió Europea (FSE+).

El taller comptarà amb la valuosa col·laboració de l’Associació Gira-Sol, entitat compromesa amb la inclusió i el benestar social, imparteix Lola Ruiz de Toledo.

L’activitat és completament gratuïta.

Inscripció Envia un correu electrònic a orienta@usoib.es o telefona al 971 27 79 14 per reservar la teva plaça.

Formación para jóvenes entre 18 y 29 años

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Desde Orienta USO os informamos de los próximos cursos tanto de Talento Joven como de Intermedia para personas entre 18 y 29 años.

Inicia tu carrera profesional con la formación adecuada para asegurar el éxito.

 

 

 

 

Des d’Orienta USO us informem dels propers cursos tant de Talent Jove com de Intermedia per a persones entre 18 i 29 anys.

Inicia la teva carrera professional amb la formació adequada per assegurar l’èxit.

Ciclo de Talleres de Empoderamiento ORIENTA-USO 2026

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¡Reserva tu plaza!

Ciclo de Talleres de Empoderamiento ORIENTA-USO 2026

Desde ORIENTA-USO te invitamos al Ciclo de Talleres de Empoderamiento 2026, diseñado para acompañar a mujeres que quieran fortalecer su autonomía, autoestima y bienestar integral, independientemente de su situación laboral pero especialmente si estás en proceso de búsqueda activa de empleo.

Contaremos con la colaboración de profesionales expertas/os de nuestras entidades colaboradoras, quienes aportarán su experiencia en algunos talleres, mientras que nuestro equipo técnico dinamizará cada sesión, garantizando un aprendizaje práctico, participativo y enriquecedor.

Nuestro objetivo es crear un espacio seguro y participativo, con perspectiva de género, donde adquirir conocimientos y habilidades clave para avanzar con confianza en tu vida personal, social y profesional.

Este ciclo te permitirá:

  • Trabajar tu cuidado personal, físico y emocional.
  • Conocer y reforzar tu autonomía y autoestima.
  • Ampliar tus conocimientos sobre derechos y participación social.
  • Mejorar tu gestión del tiempo y organización diaria.
  • Contar con herramientas para definir y alcanzar tus metas personales y profesionales.

Información práctica

  • Cupo limitado: Máximo 12 participantes para garantizar atención personalizada.
  • Metodología: Sesiones vivenciales y prácticas, con herramientas que podrás aplicar de inmediato.
  • Inscripción: Envia un mail a orienta@usoib.es e indícanos en qué taller quieres participar, rellena el formulario o contacta con tu orientadora de referencia para asegurar tu plaza.
  • Actividad complemente gratuita.

¡Esperamos contar contigo y acompañarte en este camino de empoderamiento!

ORIENTA-USO implementa este ciclo de talleres de empoderamiento en el marco del programa SOIB Orientación Itinerarios Integrales de Inserción, ha sido promovido por el SOIB y cuenta con la cofinanciación de la Unión Europea (FSE+).

#IBfonsEU #OrientacioSOIB #FormacioSOIB @SOIB

 

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Indícanos tu situación:

Quiero inscribirme en el taller:(obligatorio)

 

CAT –

Reserva la teva plaça! Cicle de Tallers d’Empoderament ORIENTA-USO 2026

Des d’ORIENTA-USO et convidem al Cicle de Tallers d’Empoderament 2026, dissenyat per acompanyar dones que vulguin enfortir la seva autonomia, autoestima i benestar integral, independentment de la seva situació laboral però especialment si estàs en procés de recerca activa de feina.

Comptarem amb la col·laboració de professionals expertes/s de les nostres entitats col·laboradores, els qui aportaran la seva experiència en alguns tallers, mentre que el nostre equip tècnic dinamitzarà cada sessió, garantint un aprenentatge pràctic, participatiu i enriquidor.

El nostre objectiu és crear un espai segur i participatiu, amb perspectiva de gènere, on adquirir coneixements i habilitats clau per avançar amb confiança en la teva vida personal, social i professional.

Calendari de sessions (10:00 – 13:00 h)

  • 14 Abril: Salut Mental, Benestar Emocional i Solitud No Desitjada — imparteix Lola Ruiz de Toledo, Asociación Gira-Sol

  • 19 Maig: Sexualitat, Menopausa i Autoconeixement — de la mà de Teresa Ramos, Centro de Terapia y Pareja Palma

  • 17 Juny: Prevenció del Racisme amb Perspectiva de Gènere — a càrrec d’Ernesto Baletto, Servicio de Asistencia a Víctimas de Discriminación Racial o Étnica, Creu Roja

  • 23 Setembre: Drets, Deures Laborals i Conciliació — amb la col·laboració de Mamadou Niang, Responsable – Federación de la Federación de Industria de USO-Illes Balears

  • 4 Novembre: Gestió del Temps i Organització Eficient — impartit íntegrament per l’Equip ORIENTA-USO

Aquest cicle et permetrà:

  • Treballar la teva cura personal, física i emocional.

  • Conèixer i reforçar la teva autonomia i autoestima.

  • Ampliar els teus coneixements sobre drets i participació social.

  • Millorar la teva gestió del temps i organització diària.

  • Comptar amb eines per definir i assolir les teves metes personals i professionals.

Informació pràctica

  • Cupo limitat: Màxim 12 participants per garantir atenció personalitzada.

  • Metodologia: Sessions vivencials i pràctiques, amb eines que podràs aplicar immediatament.

  • Inscripció: Envia un mail a orienta@usoib.es i indica’ns en quin taller vols participar, omple el formulari o contacta amb la teva orientadora de referència per assegurar la teva plaça.

Esperem comptar amb tu i acompanyar-te en aquest camí d’empoderament!

ORIENTA-USO implementa aquest cicle de tallers d’empoderament en el marc del programa SOIB Orientació Itineraris Integrals d’Inserció, ha estat promogut pel SOIB i compta amb el cofinançament de la Unió Europea (FSE+).

PRUEBAS DE CATALÁN DE MAYO DE 2026: INSCRIPCIÓN HASTA EL 31 DE MARZO

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Desde Orienta queremos informaros de que quedan pocos días para inscribirse para las pruebas de lengua catalana del Govern de les Illes Balears que tendrán lugar en mayo de este 2026.

Se harán pruebas para los niveles A2, B1, B2, C1 y C2 y para el nivel LA (el certificado de conocimientos de lenguaje administrativo).

  • Plazo de inscripción: del 18 al 31 de marzo
    Se puede realizar la inscripción telemáticamente sólo con certificado digital o Cl@ve Permanente.
  • Para realizar la inscripción presencialmente se debe realizar siguiendo los siguientes pasos:
    1. Realizar el pago a través de la página de la ATIB o a través de una entidad bancaria.
    2. Presentar la documentación en las oficinas del Servicio de Formación y Certificación de Conocimientos de Catalán (c. de Alfons el Magnànim, 29, 1r piso, puerta 5), ​​sin cita previa o en cualquier otra oficina de registro del Gobierno de las Illes Balears, de los consejos insulares, de los ayuntamientos o de otras administraciones públicas.

Más información sobre la documentación, sobre el coste del trámite y otros: AQUÍ

— CAT —

Des d’Orienta us volem informar que queden pocs dies per inscriure’s per a les proves de llengua catalana del Govern de les Illes Balears que tindràn lloc el maig d’aquest 2026.

Es faràn proves per als nivells A2, B1, B2, C1 i C2 i per al nivell LA (el certificat de coneixements de llenguatge administratiu).

  • Termini d’inscripció: del 18 al 31 de març
  • Es pot fer la inscripció telemàticament només amb certificat digital o Cl@ve Permanent.
  • Per fer la inscripció presencialment s’ha de fer seguint els següents passos:
    1. Fer el pagament a través de la pàgina de l’ATIB o a través d’una entitat bancària.
    2. Presentar la documentació a les oficines del Servei de Formació i Certificació de Coneixements de Català (c. d’Alfons el Magnànim, 29, 1r pis, porta 5), sense cita prèvia o a qualsevol altra oficina de registre del Govern de les Illes Balears, dels consells insulars, dels ajuntaments o d’altres administracions públiques.

Més informació sobre la documentació, sobre el cost del tràmit i altres: AQUÍ

 

Programación del Casal de les Dones de abril, mayo y junio

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Desde Orienta-USO compartimos con vosotras la nueva programación del Casal de les Dones para los meses de abril, mayo y junio.

Os recordamos hacer la inscripción a través de los teléfonos 971 77 55 30 / 689 85 64 57 o a través de la dirección mail donescasal@gmail.com

 

–CAT–

Des de Orienta-USO compartim amb vosaltres la nova programació del Casal de les Dones pels mesos d’abril, maig i juny.

Us recordem fer la inscripció a través dels telèfons 971 77 55 30 / 689 85 64 57 o a l’adreça mail donescasal@gmail.com

Taller de entrevista de trabajo e imagen profesional en ORIENTA – GRATUITO

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Inscríbete al próximo TALLER DE ENTREVISTA e IMAGEN PROFESIONAL que realizaremos el MIÉRCOLES 25 de febrero a las 10.00 H en ORIENTA-USO

  • ¿Sabes cómo afrontar una entrevista de trabajo?
  • ¿Conoces las preguntas típicas que suelen hacerse y cuáles son las mejores respuestas?
  • ¿Estás preparada/o para superarla con éxito y seguridad en ti misma/o? En ORIENTA te ayudamos a sentirte seguro/a para afrontar este reto. ¡¡¡CREERÁS EN TI!!!

Completa este formulario y reserva YA tu plaza:

Inscriu-te en el pròxim TALLER D’ENTREVISTA que realitzarem el DIMECRES 25 de febrer les 10.00 H

  • Saps com afrontar una entrevista de treball?
  • Coneixes les preguntes típiques que solen fer-se i quines són les millors respostes?
  • Estàs preparat/da per a superar-la amb èxit i seguretat en tu mateix/a? En ORIENTA t’ajudem a sentir-te segur/a per a afrontar aquest repte. CREURÀS EN TU!!!