El programa ORIENTA-USO realizó ayer la primera actividad del programa de actividades Cultura y Arte para el Empleo que se realizarán durante este año 2022 en el marco del desarrollo del programa ORIENTA «ITINERARIOS INTEGRALES DE INSERCIÓN».

Estamos muy satisfechas con los resultados ya que nos ha permitido compartir con nuestros/as usuarios/as una grata experiencia enriquecedora y empoderadora a través de la visita guiada que hemos realizado a uno de los más bellos edificios históricos de la Ciudad de Palma, el Casal Balaguer.

Las personas participantes fueron acompañadas de la mano de parte de nuestro equipo ORIENTA-USO, en concreto de la orientadora Emma Sabio Domínguez y de la coordinadora del programa, Raquel Hernández Adrián, que tuvieron ocasión de darles la bienvenida así como de facilitarles las orientaciones pedagógicas pertinentes para enmarcar la actividad en el contexto laboral como parte del desarrollo de su itinerario de inserción laboral en nuestro programa.

Queremos agradecer a la Dirección del Casal así cómo a la guía que nos acompañó en el recorrido, la amabilidad y hospitalidad mostradas.

Ha sido un enorme placer conocer este edificio tan emblemático y de enorme valor histórico y arquitectónico de nuestra ciudad.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CAT

Hem visitat el Casal BALAGUER com a part del nostre programa d’Inserció Laboral ORIENTA-USO.

El programa ORIENTA-USO va realitzar ahir la primera activitat del programa d’activitats Cultura i Art per a l’Ocupació que es faran durant aquest any 2022 en el marc del desenvolupament del programa ORIENTA «ITINERARIS INTEGRALS D’INSERCIÓ».

Estem molt satisfetes amb els resultats ja que ens ha permès compartir amb els nostres usuaris una grata experiència enriquidora i empoderadora a través de la visita guiada que hem realitzat a un dels més bells edificis històrics de la Ciutat de Palma, el Casal Balaguer.

Les persones participants van anar acompanyades de la mà de part del nostre equip ORIENTA-USO, en concret de l’orientadora Emma Sabio Domínguez i de la coordinadora del programa, Raquel Hernández Adrián, que van tenir ocasió de donar-los la benvinguda així com facilitar-los les orientacions pedagògiques pertinents per emmarcar l’activitat en el context laboral com a part del desenvolupament del seu itinerari d’inserció laboral al nostre programa.

Volem agrair a la Direcció del Casal així com a la guia que ens va acompanyar en el recorregut, l’amabilitat i l’hospitalitat mostrades.

Ha estat un plaer conèixer aquest edifici tan emblemàtic i d’enorme valor històric i arquitectònic de la nostra ciutat.

ACTIVIDAD CULTURAL

Desde el programa ORIENTA durante este año 2022 queremos promocionar la Cultura y el Arte como parte del desarrollo de nuestros Itinerarios de Inserción. Se trata de vivir una experiencia enriquecedora que nos acerque a espacios o actividades culturales y artísticas con el fin de fomentar la curiosidad, la creatividad, el interés por el conocimiento de la cultura y la historia de nuestro patrimonio…  así como de promover la capacidad de observación, análisis e interpretación de los diferentes puestos de trabajo, de las funciones, competencias y perfiles profesionales que intervienen para que dichas experiencias puedan ser realidad.

La primera ACTIVIDAD CULTURAL que realizaremos tendrá lugar el próximo día 31 de MARZO de 2022 a las 11.30 horas (actividad gratuita)

El Casal Balaguer o Can Balaguer es una parada obligatoria en un paseo por el casco histórico de Palma. Hablamos de uno de los patios más bellos y mejor conservados de Palma. Además, y eso lo hace imprescindible, Can Balaguer es el único patio visitable que mantiene el mobiliario original. Cada paso, desde el patio hasta la escalera y las habitaciones, es una caricia para los sentidos. Entrar en este casal es entrar en un túnel del tiempo. Y encima cuenta con un regalo extraordinario que suma emoción a la visita: las pinturas impresionistas expuestas de Antoni Gelabert.

Podremos a su vez disfrutar de la EXPOSICIÓN: LA CASA POSIBLE 

Si eres usuaria/o del PROGRAMA ORIENTA puedes solicitar una plaza (limitada por orden de inscripción) para la visita a tu orientador/a o a través de este formulario:

El estrés produce síntomas físicos, y muchas de sus raíces se remontan al lugar de trabajo, así lo indica la doctora Jennifer Haythornthwaite, psicóloga y directora del Centro de Investigación para la Mente y el Cuerpo de la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins (Estados Unidos)

Por ello, aquí les mencionamos las principales causas de estrés laboral en las mujeres, cortesía de la especialista:

1. Equilibrio trabajo-vida

Actualmente, las mujeres pasan más horas trabajando que nunca, teniendo menos tiempo para sus obligaciones personales. Asimismo, soportan una gran carga de trabajo y de cuidados para otros, señala Haythornthwaite.

«La mayoría de las veces, las mujeres siguen siendo quienes cuidan a los niños y están involucradas en el cuidado de los ancianos», indicó la experta. «Tienen obligaciones de cuidador en ambos extremos de la vida útil».

2. Relaciones

«La inflexibilidad de los entornos de trabajo es un factor altamente estresante para las mujeres», lamentó Haythornthwaite. Por ejemplo, algunas mujeres pueden querer trabajar a distancia o mantener un horario no tradicional para poder cumplir con sus obligaciones personales (como por ejemplo si son madres solteras), pero a muchos empleadores no les gustan los acuerdos de trabajo flexibles. Otras mujeres luchan con problemas generalizados, como el sexismo o la discriminación.

3. Tecnología

Los dispositivos móviles, como computadoras portátiles y teléfonos inteligentes, se infiltran cada vez más en nuestro tiempo personal. «Algunas personas pueden salir de la oficina a las 6 en punto, pero se quedan revisando su correo electrónico y redes sociales en la cama», apuntó Haythornthwaite. La tecnología, que hoy en día está siempre presente, hace que las mujeres que de por sí tienen poco tiempo, tengan más dificultades para desconectarse del trabajo y disfruten de un tiempo de inactividad real.

 

 

RECUERDA: Si sufres de estrés laboral procura ejercitarte, comer y dormir bien, darte tiempo para disfrutar contigo y con tus seres queridos, y crear redes de apoyo.

Si aún así el estrés en el trabajo y en tu vida no te está dejando respirar, acude con un profesional de la salud mental.

 

FUENTE: CLIKISALUD

 

CAT –

L’estrès produeix símptomes físics, i moltes de les seves arrels es remunten al lloc de treball, així ho indica la doctora Jennifer Haythornthwaite, psicòloga i directora del Centre de Recerca per a la Ment i el Cos de l’Escola de Medicina de la Universitat Johns Hopkins( Estats Units)

Per això, aquí us esmentem les principals causes d’estrès laboral en les dones, cortesia de l’especialista:

1. Equilibri treball-vida

Actualment, les dones passen més hores treballant que mai, i tenen menys temps per a les seves obligacions personals. Així mateix, suporten una gran càrrega de treball i de cures per a altres, assenyala Haythornthwaite.

«La majoria de vegades, les dones continuen sent les que tenen cura dels nens i estan involucrades en la cura dels avis», va indicar l’experta. «Tenen obligacions de cuidador als dos extrems de la vida útil».

2. Relacions

«La inflexibilitat dels entorns de treball és un factor altament estressant per a les dones», va lamentar Haythornthwaite. Per exemple, algunes dones poden voler treballar a distància o mantenir un horari no tradicional per poder complir les seves obligacions personals (com ara si són mares solteres), però a molts ocupadors no els agraden els acords de treball flexibles. Altres dones lluiten amb problemes generalitzats, com ara el sexisme o la discriminació.

3. Tecnologia

Els dispositius mòbils, com ordinadors portàtils i telèfons intel·ligents, s’infiltren cada vegada més en el nostre temps personal. «Algunes persones poden sortir de l?oficina a les 6 en punt, però es queden revisant el correu electrònic i les xarxes socials al llit», va apuntar Haythornthwaite. La tecnologia, que avui dia és sempre present, fa que les dones que tenen poc temps per ells, tinguin més dificultats per desconnectar-se de la feina i gaudeixin d’un temps d’inactivitat real.

RECORDA: Si pateixes d’estrès laboral procura exercitar-te, menjar i dormir bé, donar-te temps per gaudir amb tu i amb els teus éssers estimats, i crear xarxes de suport.

Si tot i així l’estrès a la feina ia la teva vida no et deixa respirar, va amb un professional de la salut mental.

No te pierdas nuestro último Boletín de Empleo e Igualdad.

En él encontrarás muchos contenidos de interés en tu proceso de inserción. Te ofrecemos información de los últimos convenios de colaboración alcanzados con EMPRESAS y ENTIDADES SOCIALES, entre ellos con el IMAS, Institut Mallorquí d’Afers Socials.

Descarga gratuita aquí / Descàrrega gratuïta aquí::

• BOLETÍN EMPLEO E IGUALDAD 2022 NºVII
• CAT – BOLETÍN EMPLEO E IGUALDAD 2022 NºVII

No et perdis el nostre darrer Butlletí d’Ocupació i Igualtat. Hi trobaràs molts continguts d’interès en el teu procés d’inserció. T’oferim informació dels darrers convenis de col·laboració aconseguits amb EMPRESES i ENTITATS SOCIALS, entre ells amb l’IMAS, Institut Mallorquí d’Afers Socials.