Taller de empoderamiento: salud mental, bienestar emocional y soledad No deseada – 14 ABRIL a las 10.00 hs

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El programa ORIENTA-USO organiza el taller “Salud mental, bienestar emocional y soledad no deseada”, dirigido a mujeres que quieran fortalecer su autonomía, autoestima y bienestar, especialmente si están en búsqueda de empleo.

La actividad se enmarca en el programa SOIB Orientación Itinerarios Integrales de Inserción, promovido por el SOIB y cuenta con la cofinanciación de la Unión Europea (FSE+).

El taller contará con la valiosa colaboración de la Asociación Gira-Sol, entidad comprometida con la inclusión y el bienestar social. Imparte Lola Ruiz de Toledo.

La actividad es completamente gratuita.

Inscripción

Envía un mail a orienta@usoib.es o llama al 971 27 79 14 para reservar tu plaza.

CAT –

El programa ORIENTA-USO organitza el taller “Salut mental, benestar emocional i soledat no desitjada”, dirigit a dones que vulguin enfortir la seva autonomia, autoestima i benestar, especialment si estan en cerca de feina.

L’activitat s’emmarca en el programa SOIB Orientació Itineraris Integrals d’Inserció, promogut pel SOIB i compta amb el cofinançament de la Unió Europea (FSE+).

El taller comptarà amb la valuosa col·laboració de l’Associació Gira-Sol, entitat compromesa amb la inclusió i el benestar social, imparteix Lola Ruiz de Toledo.

L’activitat és completament gratuïta.

Inscripció Envia un correu electrònic a orienta@usoib.es o telefona al 971 27 79 14 per reservar la teva plaça.

Ciclo de Talleres de Empoderamiento ORIENTA-USO 2026

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¡Reserva tu plaza!

Ciclo de Talleres de Empoderamiento ORIENTA-USO 2026

Desde ORIENTA-USO te invitamos al Ciclo de Talleres de Empoderamiento 2026, diseñado para acompañar a mujeres que quieran fortalecer su autonomía, autoestima y bienestar integral, independientemente de su situación laboral pero especialmente si estás en proceso de búsqueda activa de empleo.

Contaremos con la colaboración de profesionales expertas/os de nuestras entidades colaboradoras, quienes aportarán su experiencia en algunos talleres, mientras que nuestro equipo técnico dinamizará cada sesión, garantizando un aprendizaje práctico, participativo y enriquecedor.

Nuestro objetivo es crear un espacio seguro y participativo, con perspectiva de género, donde adquirir conocimientos y habilidades clave para avanzar con confianza en tu vida personal, social y profesional.

Este ciclo te permitirá:

  • Trabajar tu cuidado personal, físico y emocional.
  • Conocer y reforzar tu autonomía y autoestima.
  • Ampliar tus conocimientos sobre derechos y participación social.
  • Mejorar tu gestión del tiempo y organización diaria.
  • Contar con herramientas para definir y alcanzar tus metas personales y profesionales.

Información práctica

  • Cupo limitado: Máximo 12 participantes para garantizar atención personalizada.
  • Metodología: Sesiones vivenciales y prácticas, con herramientas que podrás aplicar de inmediato.
  • Inscripción: Envia un mail a orienta@usoib.es e indícanos en qué taller quieres participar, rellena el formulario o contacta con tu orientadora de referencia para asegurar tu plaza.
  • Actividad complemente gratuita.

¡Esperamos contar contigo y acompañarte en este camino de empoderamiento!

ORIENTA-USO implementa este ciclo de talleres de empoderamiento en el marco del programa SOIB Orientación Itinerarios Integrales de Inserción, ha sido promovido por el SOIB y cuenta con la cofinanciación de la Unión Europea (FSE+).

#IBfonsEU #OrientacioSOIB #FormacioSOIB @SOIB

 

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Indícanos tu situación:

Quiero inscribirme en el taller:(obligatorio)

 

CAT –

Reserva la teva plaça! Cicle de Tallers d’Empoderament ORIENTA-USO 2026

Des d’ORIENTA-USO et convidem al Cicle de Tallers d’Empoderament 2026, dissenyat per acompanyar dones que vulguin enfortir la seva autonomia, autoestima i benestar integral, independentment de la seva situació laboral però especialment si estàs en procés de recerca activa de feina.

Comptarem amb la col·laboració de professionals expertes/s de les nostres entitats col·laboradores, els qui aportaran la seva experiència en alguns tallers, mentre que el nostre equip tècnic dinamitzarà cada sessió, garantint un aprenentatge pràctic, participatiu i enriquidor.

El nostre objectiu és crear un espai segur i participatiu, amb perspectiva de gènere, on adquirir coneixements i habilitats clau per avançar amb confiança en la teva vida personal, social i professional.

Calendari de sessions (10:00 – 13:00 h)

  • 14 Abril: Salut Mental, Benestar Emocional i Solitud No Desitjada — imparteix Lola Ruiz de Toledo, Asociación Gira-Sol

  • 19 Maig: Sexualitat, Menopausa i Autoconeixement — de la mà de Teresa Ramos, Centro de Terapia y Pareja Palma

  • 17 Juny: Prevenció del Racisme amb Perspectiva de Gènere — a càrrec d’Ernesto Baletto, Servicio de Asistencia a Víctimas de Discriminación Racial o Étnica, Creu Roja

  • 23 Setembre: Drets, Deures Laborals i Conciliació — amb la col·laboració de Mamadou Niang, Responsable – Federación de la Federación de Industria de USO-Illes Balears

  • 4 Novembre: Gestió del Temps i Organització Eficient — impartit íntegrament per l’Equip ORIENTA-USO

Aquest cicle et permetrà:

  • Treballar la teva cura personal, física i emocional.

  • Conèixer i reforçar la teva autonomia i autoestima.

  • Ampliar els teus coneixements sobre drets i participació social.

  • Millorar la teva gestió del temps i organització diària.

  • Comptar amb eines per definir i assolir les teves metes personals i professionals.

Informació pràctica

  • Cupo limitat: Màxim 12 participants per garantir atenció personalitzada.

  • Metodologia: Sessions vivencials i pràctiques, amb eines que podràs aplicar immediatament.

  • Inscripció: Envia un mail a orienta@usoib.es i indica’ns en quin taller vols participar, omple el formulari o contacta amb la teva orientadora de referència per assegurar la teva plaça.

Esperem comptar amb tu i acompanyar-te en aquest camí d’empoderament!

ORIENTA-USO implementa aquest cicle de tallers d’empoderament en el marc del programa SOIB Orientació Itineraris Integrals d’Inserció, ha estat promogut pel SOIB i compta amb el cofinançament de la Unió Europea (FSE+).

Con motivo del 8 M celebramos una Mesa redonda visibilizadora de experiencias de mujeres diversas

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Mesa redonda visibiliza las experiencias de mujeres diversas

La pasada semana, como motivo del 8 M, día Internacional de las Mujeres, realizamos una mesa redonda organizada por la Taula Comunitaria de Entidades de Foners, de la que ORIENTA–USO forma parte activa. En el encuentro, mujeres de distintos perfiles compartieron sus experiencias de vida, dando voz a realidades como la migración, la discapacidad, las enfermedades crónicas, los cuidados y el sindicalismo.

El espacio permitió reflexionar sobre los retos que enfrentan y la necesidad de avanzar hacia una sociedad más inclusiva e igualitaria.

Por parte de ORIENTA-USO, contamos con la valiosa participación de Gladis Santana Ramírez, delegada sindical de la Federación de Industria, a quien agradecemos especialmente su implicación y generosidad al compartir su experiencia. Su intervención, cercana y comprometida, fue excelentemente acogida por el público asistente, generando un espacio de reflexión y reconocimiento.

Agradecemos a todas las participantes su implicación y generosidad al compartir sus vivencias.

Esta actividad se enmarca en el programa SOIB Orientación Itinerarios Integrales de Inserción, promovido por el SOIB, y cuenta con la cofinanciación del FSE+.

#IBfonsEU #OrientacioSOIB #FormacioSOIB @SOIB

Taula rodona visibilitza les experiències de dones diverses

La setmana passada, amb motiu del 8M, Dia Internacional de les Dones, vàrem dur a terme una taula rodona organitzada per la Taula Comunitària d’Entitats de Foners, de la qual ORIENTA–USO forma part activa. En la trobada, dones de perfils diversos varen compartir les seves experiències de vida, donant veu a realitats com la migració, la discapacitat, les malalties cròniques, les cures i el sindicalisme.

L’espai va permetre reflexionar sobre els reptes que afronten i la necessitat d’avançar cap a una societat més inclusiva i igualitària.

Per part d’ORIENTA–USO, comptàrem amb la valuosa participació de Gladys Santana Ramirez, delegada sindical de la Federació d’Indústria, a qui agraïm especialment la seva implicació i generositat en compartir la seva experiència. La seva intervenció, propera i compromesa, va ser excel·lentment acollida pel públic assistent, generant un espai de reflexió i reconeixement.

Agraïm a totes les participants la seva implicació i generositat a l’hora de compartir les seves vivències.

Aquesta activitat s’emmarca en el programa SOIB Orientació Itineraris Integrals d’Inserció, promogut pel SOIB, i compta amb el cofinançament del FSE+.

Taula Rodona el miércoles 11 de marzo para «Visibilizar la diversidad de experiencias de las mujeres de Foners»

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Mesa redonda para visibilizar la diversidad de experiencias de las mujeres de Foners

El próximo 11 de marzo a las 17:00 horas se celebrará la mesa redonda “Visibilizar la diversidad de experiencias de las mujeres de Foners”, organizada por la Taula Comunitària de Foners, de la que ORIENTA–USO forma parte, con motivo del Día Internacional de las Mujeres (8M).

En este encuentro participarán mujeres de distintas entidades del barrio para compartir y reflexionar sobre las diversas realidades y dificultades que afrontan las mujeres en su día a día.

La mesa redonda tendrá lugar en el Salón de Actos del Centro de Salud Emili Darder (Calle Puerto Rico, 18, Palma).

Entrada libre.

 

CAT –

Taula rodona per visibilitzar la diversitat d’experiències de les dones de Foners

El pròxim 11 de març a les 17.00 hores se celebrarà la taula rodona “Visibilitzar la diversitat d’experiències de les dones de Foners”, organitzada per la Taula Comunitària de Foners, de la qual USO forma part, amb motiu del Dia Internacional de les Dones (8M).

En aquesta trobada participaran dones de diferents entitats del barri per compartir i reflexionar sobre les diverses realitats i dificultats que afronten les dones en el seu dia a dia.

La taula rodona tindrà lloc al Saló d’Actes del Centre de Salut Emili Darder (Carrer Puerto Rico, 18, Palma).

Entrada lliure.

II Jornada de Empleo ORIENTA – 11 de marzo de 9.30 a 12.30 hs en USO

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Invitación a la II Jornada de Empleo de ORIENTA-USO

Nos complace invitaros a la II Jornada de Empleo, organizada por ORIENTA-USO, el servicio de orientación laboral del sindicato USO, que actualmente implementa el programa SOIB – Orientación: Itinerarios Integrales de Inserción, promovido por el SOIB y cofinanciado por la Unión Europea (FSE+).

#IBfonsEU #OrientacioSOIB #FormacioSOIB @SOIB

La jornada se celebrará el miércoles 11 de marzo, en las instalaciones de USO (C/ Cigne, 17), de 9.30 a 12.30 horas.

Evento gratuito y abierto a todo el público.
No es necesario ser usuario/a del programa ni afiliado/a al sindicato.

Es imprescindible confirmar asistencia a través del formulario que aparece más abajo, llamando al 971 27 79 14 o enviando un correo a orienta@usoib.es

Empresas participantes

Durante la mañana las empresas presentarán sus proyectos, próximas vacantes y ofrecerán la posibilidad de entregar el CV directamente realizando micro-entrevistas:

Podéis consultar el horario de intervención de cada empresa en el cartel del evento, así como los enlaces a las webs de las mismas, donde podréis conocer mejor su actividad y los perfiles que buscan.

¡Y durante la mañana se ofrecerá un café-aperitivo para las personas asistentes! ☕

¡NO TE LO PUEDES PERDER!

Formulario de inscripción:

 

 

Invitació a la II Jornada de l’Ocupació d’ORIENTA-USO

Ens complau convidar-vos a la II Jornada d’Ocupació, organitzada per ORIENTA-USO, el servei d’orientació laboral del sindicat USO, que actualment desenvolupa el programa SOIB – Orientació: Itineraris Integrals d’Inserció, promogut pel SOIB i cofinançat per la Unió Europea (FSE+).

La jornada tindrà lloc dimecres 11 de març, a les instal·lacions d’USO (C/ Cigne, 17), de 9.30 a 12.30 h.

Esdeveniment gratuït i obert a tothom.
No cal ser usuari/ària del programa ni estar afiliat/ada al sindicat.

És imprescindible confirmar assistència a través del formulari que apareix més avall, trucant al 971 27 79 14 o enviant un correu a orienta@usoib.es

Empreses participants

Durant el matí, les empreses presentaran els seus projectes, les pròximes vacants i oferiran la possibilitat d’entregar el CV directament i fer microentrevistes:

Podeu consultar l’horari d’intervenció de cada empresa al cartell de l’esdeveniment, així com els enllaços a les seves webs, on podreu conèixer millor la seva activitat i els perfils que busquen.

I durant el matí s’oferirà un cafè-aperitiu per a les persones assistents!

NO T’HO PERDIS!

 

Nuestra comunidad se moviliza en la Fireta de Programación Cultural de APROPA CULTURA

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Nuestra comunidad se moviliza, y esta vez lo ha hecho para participar en la Fireta de programación de actividades culturales Febrero–Agosto, organizada por APROPA CULTURA. Desde el servicio de orientación laboral de Orienta, realizamos una visita grupal con el objetivo de conocer de primera mano la oferta cultural inclusiva disponible para los próximos meses.

APROPA CULTURA nace en 2006 con la voluntad de mejorar la vida de las personas en situación de vulnerabilidad a través de la cultura, convencida de su poder transformador como herramienta de inclusión social y bienestar. Se trata de una red de programadores y programadoras culturales que trabajan conjuntamente para facilitar el acceso a la cultura de la mano de entidades sociales.

Durante la visita a la Fireta, tuvimos la oportunidad de dialogar con numerosos/as programadores/as culturales, quienes nos presentaron sus próximas propuestas: eventos culturales, exposiciones, visitas guiadas, actividades escénicas y otras iniciativas pensadas desde una perspectiva accesible e inclusiva.

Este espacio de encuentro nos permitió establecer contactos, recoger información de interés y ampliar recursos culturales que podrán beneficiar a las personas usuarias de nuestro servicio, reforzando así el vínculo entre cultura, participación social y acompañamiento comunitario.

Desde Orienta valoramos muy positivamente este tipo de iniciativas que fomentan el acceso equitativo a la cultura y seguiremos participando activamente en espacios que impulsen la inclusión y el trabajo en red.

Consulta las próximas actividades y eventos culturales en Mallorca

ORIENTA-USO desarrolla el programa SOIB ORIENTACIÓN ITINERARIOS INTEGRALES DE INSERCIÓN LABORAL, promovido por el SOIB y cuenta con la cofinanciación de la Unión Europea (FSE+) 

#IBfonsEU  #OrientacioSOIB  #FormacioSOIB @SOIB

CAT –

La nostra comunitat es mobilitza, i aquesta vegada ho ha fet per participar en la Fireta de programació d’activitats culturals Febrer–Agost, organitzada per APROPA CULTURA. Des del servei d’orientació laboral d’Orienta, vàrem fer una visita grupal amb l’objectiu de conèixer de primera mà l’oferta cultural inclusiva disponible per als pròxims mesos.

APROPA CULTURA neix l’any 2006 amb la voluntat de millorar la vida de les persones en situació de vulnerabilitat a través de la cultura, convençuda del seu poder transformador com a eina d’inclusió social i benestar. Es tracta d’una xarxa de programadors i programadores culturals que fan feina conjuntament per facilitar l’accés a la cultura de la mà d’entitats socials.

Durant la visita a la Fireta, vàrem tenir l’oportunitat de parlar amb nombrosos/es programadors/es culturals, que ens varen presentar les seves pròximes propostes: esdeveniments culturals, exposicions, visites guiades, activitats escèniques i altres iniciatives pensades des d’una perspectiva accessible i inclusiva.

Aquest espai de trobada ens va permetre establir contactes, recollir informació d’interès i ampliar recursos culturals que podran beneficiar les persones usuàries del nostre servei, reforçant així el vincle entre cultura, participació social i acompanyament comunitari.

Des d’Orienta valoram molt positivament aquest tipus d’iniciatives que fomenten l’accés equitatiu a la cultura i continuarem participant activament en espais que impulsin la inclusió i el treball en xarxa.

ORIENTA-USO desenvolupa el programa SOIB ORIENTACIÓ ITINERARIS INTEGRALS D’INSERCIÓ LABORAL, promogut pel SOIB i ha comptat amb la cofinançació de la Unió Europea (FSE+).

#IBfonsEU  #OrientacioSOIB  #FormacioSOIB @SOIB

Fireta de presentación de la Nueva Programación CULTURAL de Mallorca (febrero-agosto 2026) APROPA CULTURA

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La red Apropa Cultura nos invita una vez más a un nuevo encuentro con programadores/as culturales de Mallorca para presentar la programación cultural de febrero a agosto de 2026. La sesión se desarrollará en formato “feria”, permitiendo un diálogo cercano y distendido para conocer las propuestas culturales y novedades disponibles en la plataforma.

El objetivo es descubrir con antelación las actividades culturales, intercambiar impresiones, resolver dudas y establecer un contacto directo con los programadores/as.

Director@s de servicio, educador@s y beneficiari@s están invitad@s a participar. Porque todas somos parte activa de la cultura para la inclusión.

  • FECHA: 6 de FEBRERO 2026 
  • HORA: 10.30 hs
  • LUGAR: Casal Balaguer (junto a C&A) Carrer Unió, 3, Centre, 07001 – PALMA

Si eres usuario/a de ORIENTA-USO ponte en contacto con tu orientadora y solicita participar… o si lo prefieres, puedes inscribirte directamente desde el siguiente formulario:

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ENTRE MONS – ENTRE MUNDOS – Proyecto dirigido a personas MIGRADAS que quieran compartir su experiencia y ampliar su red social

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Proyecto Entre Mons – Entre Mundos– 2.ª edición

El Ayuntamiento de Palma, a través del Equipo de Gestión de la Diversidad, pone en marcha la segunda edición del proyecto Entre Mons.

Entre Mons es un espacio grupal de acompañamiento dirigido a personas migrantes, centrado en el proceso migratorio. El proyecto quiere ser un espacio seguro de intercambio de experiencias, que facilite la expresión de emociones, la ampliación de la red social y la orientación sobre derechos y recursos disponibles.

¿A quién va dirigido?

Personas migrantes mayores de edad, independientemente de su situación administrativa – Residentes en Palma – Con conocimientos de castellano y/o catalán – Con interés en compartir experiencias relacionadas con su proceso migratorio – Actividad gratuita

TRÍPTICO INFORMATIVO: Tríptic Entre Mons

Fechas y horario: Todos los miércoles, del 18 de febrero al 1 de abril, de 10 a 12 h   –   Un total de 7 sesiones

Lugar: Edificio Flassaders – C/ de la Ferreria, 10 – Palma

 

Si estás interesada en participar ponte en contacto con tu orientadora de ORIENTA-USO y

ella tramitará tu derivación; o si lo prefieres, puedes realizar tú misma/o tu inscripción a través de este enlace:

 Inscripciones: Hasta el 6 de febrero, a través del formulario:
🔗 https://forms.office.com/e/P4g7yjrA5t?origin=lprLink

Más información y contacto

📧 immigracio@palma.cat
📞 699 59 60 24 / 689 74 86 42

Nuevo acuerdo de colaboración entre ORIENTA-USO y la Asociación Vecinal SES VELES

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El Servicio de Orientación Laboral ORIENTA-USO ha suscrito un acuerdo de colaboración con la Asociación Vecinal SES VELES, una entidad de interés general, sin ánimo de lucro, con una destacada participación femenina y un marcado carácter feminista.

La asociación trabaja desde hace años en la defensa de los derechos y necesidades del barrio, así como en la promoción de la Igualdad de Oportunidades. Ambas organizaciones compartimos proximidad territorial y colaboramos activamente a través de la Taula Comunitària de Foners.

Los objetivos de SES VELES abarcan la protección de los intereses vecinales en ámbitos como el urbanismo, la educación, la cultura, la salud, la vivienda, el consumo y la participación ciudadana. Además, la asociación apoya e informa a la comunidad, fomenta el asociacionismo, representa a los vecinos ante las administraciones y promueve hábitos saludables y espacios de ocio.

El nuevo acuerdo permitirá desarrollar acciones conjuntas orientadas a fortalecer el tejido social, promover la igualdad y mejorar el bienestar de la comunidad. ORIENTA-USO valora muy positivamente esta alianza y agradece la confianza depositada en nuestro programa.

La Asociación Vecinal SES VELES ofrece una amplia variedad de actividades para la comunidad: https://inscripcions.avsesveles.com/

  • Telèfon: +34 695 959 650
  • C/ Pérez Galdós, 14 bj 1º – Palma, Illes Balears
  • Horari d’obertura: Dijous de 9.30h a 12.30h

ORIENTA-USO alza la voz contra la Violencia Machista – Compromiso y Acción

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Hoy, en el Día Internacional contra la Violencia Machista, el programa ORIENTA-USO se suma a los numerosos actos de denuncia y sensibilización organizados por diversas entidades e instituciones.

Como miembros de la Taula Comunitària de Foners, hemos participado en el vídeo de denuncia y reivindicación que os dejamos más abajo y en el que las distintas organizaciones que formamos parte de esta plataforma, hemos querido visibilizar los principales tipos de violencia que sufren las mujeres, así como ofrecer herramientas para prevenirla, combatirla y erradicarla definitivamente.

Además, desde USO-Illes Balears hemos llevado a cabo la lectura del manifiesto confederal contra la violencia de género y hemos guardado unos minutos de silencio en memoria de todas las víctimas de esta lacra que sigue afectando a millones de mujeres y a sus familias.