3 causas comunes de estrés laboral en las mujeres
/0 Comentarios/en Noticias, Noticias de igualdad, Sin categoría, Uncategorized /por Raquel HernándezEl estrés produce síntomas físicos, y muchas de sus raíces se remontan al lugar de trabajo, así lo indica la doctora Jennifer Haythornthwaite, psicóloga y directora del Centro de Investigación para la Mente y el Cuerpo de la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins (Estados Unidos)
Por ello, aquí les mencionamos las principales causas de estrés laboral en las mujeres, cortesía de la especialista:
1. Equilibrio trabajo-vida
Actualmente, las mujeres pasan más horas trabajando que nunca, teniendo menos tiempo para sus obligaciones personales. Asimismo, soportan una gran carga de trabajo y de cuidados para otros, señala Haythornthwaite.
«La mayoría de las veces, las mujeres siguen siendo quienes cuidan a los niños y están involucradas en el cuidado de los ancianos», indicó la experta. «Tienen obligaciones de cuidador en ambos extremos de la vida útil».
2. Relaciones
«La inflexibilidad de los entornos de trabajo es un factor altamente estresante para las mujeres», lamentó Haythornthwaite. Por ejemplo, algunas mujeres pueden querer trabajar a distancia o mantener un horario no tradicional para poder cumplir con sus obligaciones personales (como por ejemplo si son madres solteras), pero a muchos empleadores no les gustan los acuerdos de trabajo flexibles. Otras mujeres luchan con problemas generalizados, como el sexismo o la discriminación.
3. Tecnología
Los dispositivos móviles, como computadoras portátiles y teléfonos inteligentes, se infiltran cada vez más en nuestro tiempo personal. «Algunas personas pueden salir de la oficina a las 6 en punto, pero se quedan revisando su correo electrónico y redes sociales en la cama», apuntó Haythornthwaite. La tecnología, que hoy en día está siempre presente, hace que las mujeres que de por sí tienen poco tiempo, tengan más dificultades para desconectarse del trabajo y disfruten de un tiempo de inactividad real.

RECUERDA: Si sufres de estrés laboral procura ejercitarte, comer y dormir bien, darte tiempo para disfrutar contigo y con tus seres queridos, y crear redes de apoyo.
Si aún así el estrés en el trabajo y en tu vida no te está dejando respirar, acude con un profesional de la salud mental.
FUENTE: CLIKISALUD
CAT –
L’estrès produeix símptomes físics, i moltes de les seves arrels es remunten al lloc de treball, així ho indica la doctora Jennifer Haythornthwaite, psicòloga i directora del Centre de Recerca per a la Ment i el Cos de l’Escola de Medicina de la Universitat Johns Hopkins( Estats Units)
Per això, aquí us esmentem les principals causes d’estrès laboral en les dones, cortesia de l’especialista:
1. Equilibri treball-vida
Actualment, les dones passen més hores treballant que mai, i tenen menys temps per a les seves obligacions personals. Així mateix, suporten una gran càrrega de treball i de cures per a altres, assenyala Haythornthwaite.
«La majoria de vegades, les dones continuen sent les que tenen cura dels nens i estan involucrades en la cura dels avis», va indicar l’experta. «Tenen obligacions de cuidador als dos extrems de la vida útil».
2. Relacions
«La inflexibilitat dels entorns de treball és un factor altament estressant per a les dones», va lamentar Haythornthwaite. Per exemple, algunes dones poden voler treballar a distància o mantenir un horari no tradicional per poder complir les seves obligacions personals (com ara si són mares solteres), però a molts ocupadors no els agraden els acords de treball flexibles. Altres dones lluiten amb problemes generalitzats, com ara el sexisme o la discriminació.
3. Tecnologia
Els dispositius mòbils, com ordinadors portàtils i telèfons intel·ligents, s’infiltren cada vegada més en el nostre temps personal. «Algunes persones poden sortir de l?oficina a les 6 en punt, però es queden revisant el correu electrònic i les xarxes socials al llit», va apuntar Haythornthwaite. La tecnologia, que avui dia és sempre present, fa que les dones que tenen poc temps per ells, tinguin més dificultats per desconnectar-se de la feina i gaudeixin d’un temps d’inactivitat real.
RECORDA: Si pateixes d’estrès laboral procura exercitar-te, menjar i dormir bé, donar-te temps per gaudir amb tu i amb els teus éssers estimats, i crear xarxes de suport.
Si tot i així l’estrès a la feina ia la teva vida no et deixa respirar, va amb un professional de la salut mental.
Curs de formació gratuït – Personal de rampa
/0 Comentarios/en Noticias, Sin categoría, Uncategorized /por ORIENTAGlobalia ofrece cursos gratuitos de formación para la creación de una bolsa de trabajo de personal de rampa

Las personas seleccionadas que superen el curso de formación pasarán a formar parte de una bolsa de trabajo. Una vez superado el curso, las contrataciones se harán de manera progresiva según las necesidades de la operativa.
Consulta el detalle del perfil en el documento a continuación, y si cumples los requisitos, ¡inscríbete!
Inscripción hasta el 15/05/2022 inclusive pulsando en el formulario siguiente:
Si estás preseleccionado o preseleccionada, la empresa te contactará para continuar con el proceso de selección (entrevista personal).
Para más información nos podéis contactar en el teléfono 971 176 027
Globalia ofereix cursos gratuïts de formació per a la creació d’una borsa de treball de personal de rampa.
Les persones seleccionades que superin el curs de formació passarán a formar part d’una borsa de treball. Un cop superat el curs, les contratacions es farán progressivament segons les necessitats de l’operativa.
Consulta el detall del perfil al document a continuació, i si cumpleixes els requisits, ¡inscriu-te!
Inscripció fins el 15/05/2022 inclusiu polsant al formulari següent:
Si estás preseleccionat preseleccionada, l’empresa contactará amb tú per continuar amb el procés de selecció (entrevista personal).
Per més informació podeu contactar al teléfon 971 176 027
Fuente: SOIB
Nuevos cursos formativos UPG – Nous cursos formatius UPG
/0 Comentarios/en Cursos actuales, Sin categoría, Uncategorized /por ORIENTAOs facilitamos la información de los cursos formativos de Unió de Pagesos de Mallorca.
Vos facilitem la informació dels cursos formatius de Unió de Pagesos de Mallorca.








16 y 17 de marzo: Conferencia virtual mundial sobre protección social y personas con discapacidad
/0 Comentarios/en Noticias, Noticias de igualdad, Sin categoría, Uncategorized /por Raquel HernándezLas personas participantes examinarán casos por países y cómo incluir a las personas con discapacidad en los sistemas de protección social.
Los días 16 y 17 de marzo de 2022 tendrá lugar una conferencia virtual mundial sobre cómo incluir a las personas con discapacidad en los sistemas de protección social.
La conferencia Discapacidad – Protección Social – Inclusión, Diálogo para el Cambio abordará una amplia gama de temas, incluyendo las prácticas de los países, cómo combinar diferentes prestaciones y servicios para garantizar la seguridad de los ingresos, la cobertura de los costos adicionales relacionados con la discapacidad y el acceso a la atención médica y otros servicios necesarios para las personas con discapacidad.
Las sesiones también abordarán las necesidades cambiantes de las personas con discapacidad a lo largo del ciclo vital, los datos sobre discapacidad, los mecanismos de determinación y evaluación de la discapacidad y la financiación de la protección social de las personas con discapacidad.
Las personas con discapacidad se enfrentan a mayores gastos y están más expuestas a la pobreza debido a las barreras de acceso al empleo, la educación, la atención sanitaria y los servicios de apoyo. La protección social es fundamental para apoyar su inclusión social y económica, tal como se refleja en la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad, los Objetivos de Desarrollo Sostenible, la Agenda de Acción de Addis Abeba y, a nivel regional, en iniciativas como la aplicación de la estrategia de Incheon por parte de la Comisión Económica y Social para Asia y el Pacífico (CESPAP) de las Naciones Unidas, y el informe de la Comisión Económica y Social para Asia Occidental (CESPAO) de las Naciones Unidas. Sin embargo, en la mayoría de los países la mayoría de las personas con discapacidad no tienen una protección social efectiva.

La conferencia está organizada por la Organización Internacional del Trabajo junto con UNICEF y una amplia coalición de socios, entre los que se encuentran el Banco Mundial, la Asociación de las Naciones Unidas para los Derechos de las Personas con Discapacidad (UNPRPD), el Banco Asiático de Desarrollo (BAD), la Comisión Económica y Social para Asia y el Pacífico (ESCAP), la Asociación Internacional de Desarrollo (AID), la Oficina de Desarrollo y de la Commonwealth del Reino Unido (FCDO), la Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ), el Departamento de Asuntos Exteriores y Comercio de Australia (DFAT), el Fondo Conjunto de las Naciones Unidas para los ODS y el programa de la UE sobre Protección Social y Gestión de las Finanzas Públicas. Marcará el final del programa financiado por el UNPRPD, Hacia una protección social inclusiva para promover los derechos de las personas con discapacidad .
Habrá interpretación en árabe, francés, lengua de signos internacional, ruso y español, así como servicios de subtitulado.
La conferencia tiene lugar de 14:00 a 17:00 y está abierta al público. Registrarse en línea .
Las grabaciones de las sesiones estarán disponibles después del evento en la página web de la conferencia .
FUENTE: OIT – Organización Internacional del Trabajo
Conferència virtual mundial sobre protecció social i persones amb discapacitat
Les persones participants examinaran casos per països i com incloure les persones amb discapacitat als sistemes de protecció social.
Els dies 16 i 17 de març del 2022 tindrà lloc una conferència virtual mundial sobre com incloure les persones amb discapacitat en els sistemes de protecció social.
La conferència Discapacitat – Protecció Social – Inclusió, Diàleg per al Canvi abordarà una àmplia gamma de temes, incloent les pràctiques dels països, com combinar diferents prestacions i serveis per garantir la seguretat dels ingressos, la cobertura dels costos addicionals relacionats amb la discapacitat i laccés a latenció mèdica i altres serveis necessaris per a les persones amb discapacitat.
Les sessions també abordaran les necessitats canviants de les persones amb discapacitat al llarg del cicle vital, les dades sobre discapacitat, els mecanismes de determinació i avaluació de la discapacitat i el finançament de la protecció social de les persones amb discapacitat.
Les persones amb discapacitat s’enfronten a més despeses i estan més exposades a la pobresa a causa de les barreres d’accés a l’ocupació, l’educació, l’atenció sanitària i els serveis de suport. La protecció social és fonamental per donar suport a la seva inclusió social i econòmica, tal com reflecteix la Convenció sobre els Drets de les Persones amb Discapacitat, els Objectius de Desenvolupament Sostenible, l’Agenda d’Acció d’Addis Abeba i, a nivell regional, en iniciatives com l’aplicació de l’estratègia d’Incheon per part de la Comissió Econòmica i Social per a l’Àsia i el Pacífic (CESPAP) de les Nacions Unides, i l’informe de la Comissió Econòmica i Social per a l’Àsia Occidental (CESPAO) de les Nacions Unides. No obstant això, a la majoria dels països la majoria de les persones amb discapacitat no tenen una protecció social efectiva.
La conferència està organitzada per l’Organització Internacional del Treball juntament amb UNICEF i una àmplia coalició de socis, entre els quals hi ha el Banc Mundial, l’Associació de les Nacions Unides per als Drets de les Persones amb Discapacitat (UNPRPD), el Banc Asiàtic de Desenvolupament (BAD), la Comissió Econòmica i Social per a Àsia i el Pacífic (ESCAP), l’Associació Internacional de Desenvolupament (AID), l’Oficina de Desenvolupament i de la Commonwealth del Regne Unit (FCDO), la Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ), el Departament d’Afers Exteriors i Comerç d’Austràlia (DFAT), el Fons Conjunt de les Nacions Unides per als ODS i el programa de la UE sobre protecció social i gestió de les finances públiques. Marcarà el final del programa finançat per l’UNPRPD, cap a una protecció social inclusiva per promoure els drets de les persones amb discapacitat.
Hi haurà interpretació en àrab, francès, llengua de signes internacional, rus i espanyol, així com serveis de subtitulat.
La conferència té lloc de 14:00 a 17:00 i és oberta al públic. Registrar-se en línia .
Els enregistraments de les sessions estaran disponibles després de l’esdeveniment a la pàgina web de la conferència.
PRUEBAS DE LENGUA CATALANA DE MAYO DE 2022
/0 Comentarios/en Cursos actuales, Sin categoría, Uncategorized /por ORIENTAPROVES DE LLEGUA CATALANA DE MAIG 2022
Información general
— Habrá pruebas de los niveles A2, B1, B2, C1 y C2, y de lenguaje administrativo .
— Para inscribirse en las pruebas de los certificados de conocimientos generales (A2, B1, B2, C1 y C2) no debe acreditarse ningún nivel previo . Para inscribirse en las pruebas del certificado de conocimientos de lenguaje administrativo , debe acreditarse, como mínimo, el nivel C 1 de lengua catalana.
— Las bases de la convocatoria establecen que sólo es posible la inscripción en un solo certificado de conocimientos generales . En cambio, se admitirá a la vez la inscripción en el certificado del nivel C2 y en el de lenguaje administrativo.
— La inscripción se podrá realizar de forma telemática o presencialmente .
— Tasas:
A2 – B1 – B2 : Taxa ordinària: 17,11 € Bonificació: 8,56 €
C1 – C2 – LA: Taxa ordinària: 24,29 € Bonificació: 12,15 €
Para más información consulte el siguiente enlace: PRUEBAS DE CATALÁN
Informació general
— Hi haurà proves dels nivells A2, B1, B2, C1 i C2, i de llenguatge administratiu.
— Per inscriure’s a les proves dels certificats de coneixements generals (A2, B1, B2, C1 i C2) no s’ha d’acreditar cap nivell previ. Per inscriure’s a les proves del certificat de coneixements de llenguatge administratiu, cal acreditar, com a mínim, el nivell C 1 de llengua catalana.
— Les bases de la convocatòria estableixen que només és possible la inscripció en un sol certificat de coneixements generals. En canvi, s’admetrà alhora la inscripció al certificat del nivell C2 i al de llenguatge administratiu.
— La inscripció es podrà realitzar de forma telemàtica o presencialment.
— Taxes:
A2 – B1 – B2 : Taxa ordinària: 17,11 € Bonificació: 8,56 €
C1 – C2 – LA: Taxa ordinària: 24,29 € Bonificació: 12,15 €
Per a més informació consulteu el següent enllaç: PROVES DE CATALÁ
OFERTAS DE TRABAJO / OFERTES DE FEINA SETMANA DEL 14 AL 20 DE MARÇ
/0 Comentarios/en Ofertas de empleo, Sin categoría, Uncategorized /por ORIENTA
| 7877 | Núm. oferta 04 2022 001095 Costurero/a toldos | SOIB |
| 7878 | Núm. oferta 04 2022 001300 Frutero/a | SOIB |
| 7879 | Núm. oferta 04 2022 001325 Repartidor/a | SOIB |
| 7880 | Núm. oferta 04 2022 001326 Descarga de furgonetas y reparto | SOIB |
| 7881 | Camarera/o | INFOJOBS |
| 7882 | Repartidor/a | INFOJOBS |
| 7883 | Dependienta/e a tiempo parcial 1/2 jornada | INFOJOBS |
| 7884 | Moza/o de acondicionador de vehículos transfer | INFOJOBS |
| 7885 | Reponedor/Reponedora Palma de Mallorca | INFOJOBS |
| 7886 | Mecánico/a | INFOJOBS |
| 7887 | Cajero/a Reponedor/a a 30 h/sem para Marratxí | INFOJOBS |
| 7851 | Núm. oferta 04 2022 001249 Informador/a | SOIB |
| 7852 | Núm. oferta 04 2022 001253 Oficial 2ª o peones/as carpintería aluminio | SOIB |
| 7853 | Núm. oferta 04 2022 001265 Peón/a de pintor/a con discapacidad | SOIB |
| 7854 | Núm. oferta 04 2022 001237 Personal de Limpieza | SOIB |
| 7855 | Núm. oferta 04 2022 001241 Peón/a de carpintería | SOIB |
| 7856 | Núm. oferta 04 2022 01223 Peones/as electricistas | SOIB |
| 7857 | Ayudante cocina/barra | TURIJOBS |
| 7858 | Camarero/a de pisos | TURIJOBS |
| 7859 | Técnica/o mantenimiento generalista | INFOJOBS |
| 7860 | Auxiliar Administrativa/o | INFOJOBS |
| 7861 | Atención en mostrador y elaboraciones sencillas de cocina | INFOJOBS |
| 7862 | Cocinera/o | INFOJOBS |
| 7863 | Camarera/o 40h | INFOJOBS |
| 7864 | Moza/o de Almacén – Carretillera/o | INFOJOBS |
| 7865 | Cliente Misterioso Palma | INFOJOBS |
| 7866 | Camareras/os y cocineras/os Calviá | INFOJOBS |
| 7834 | Núm. oferta 04 2022 001185 Auxiliar Administrativa/u | SOIB |
| 7835 | Núm. oferta 04 2022 001123 Cuiner/a | SOIB |
| 7836 | Personal pizzería el molinar | PALMAJOVE |
| 7837 | Auxiliar de administración de obra | FUNDACIÓ LABORAL CONSTRUCCIÓ |
| 7838 | Oficial/a de 1ª | FUNDACIÓ LABORAL CONSTRUCCIÓ |
| 7839 | Oficial/a de 2ª | FUNDACIÓ LABORAL CONSTRUCCIÓ |
| 7840 | Auxiliar de tienda 35H CC. Fan Mallorca | INFOJOBS |
| 7841 | Valet de hotel | INFOJOBS |
| 7842 | Cristalera/o | INFOJOBS |
| 7843 | Ayudante de Camarero/a | JOBTODAY |
| 7844 | Camarera/o | JOBTODAY |
| 7845 | Administrativa/o – Receptor/a de Taller | ADECCO |
| 7846 | Auxiliar Administrativo/a – Secretario/a | LIBERTY WORK |
| 7847 | Ayudante de cocina | TRABAJAR MALLORCA |
| 7848 | Friegaplatos / ayudante de cocina | QUIRÓN |
| 7849 | Ayudante de cocina HQS Son Verí | QUIRÓN |
| 7850 | Administrativa/o Rehabilitación, Clínica Rotger | QUIRÓN |
SELECCIÓN PERSONAL IBEROSTAR
/0 Comentarios/en Noticias, Sin categoría, Uncategorized /por ORIENTAIberostar ofrece 135 puestos de trabajo para sus hoteles en Mallorca, para las zonas de Palma, Llevant y Alcúdia.

Iberostar busca personal para sus hoteles en Mallorca: 45 puestos en la zona de Palma, 45 puestos en la zona de Llevant y 45 puestos en la zona de Alcúdia.
Consulta el detalle de los perfiles profesionales a continuación, y si cumples los requisitos, ¡inscríbete en el formulario de tu perfil para la zona o las zonas que te interesen!
El periodo de inscripción es hasta el 13 de marzo de 2022 inclusive.
Ofertas e inscripción puestos de trabajo Iberostar zona Palma
Ofertas e inscripción puestos de trabajo Iberostar zona Llevant
Ofertas e inscripción puestos de trabajo Iberostar zona Alcúdia
Si estás preseleccionado o preseleccionada recibirás una invitación por SMS y correo electrónico para asistir a la Jornada de selección indicando el día, la hora y el lugar.
Zona Alcúdia – día 17 de marzo de 2022
Zona Palma – día 24 de marzo de 2022
Zona Llevant – día 31 de marzo de 2022
Para más información puedes contactarnosen el teléfono 971 17 60 27
OFERTAS TERRITORI SETMANA 7 AL 13 DE MARÇ
/0 Comentarios/en Ofertes territori, Sin categoría, Uncategorized /por ORIENTA
Nuevo Boletín de Empleo e Igualdad ORIENTA-USO Illes Balears
/0 Comentarios/en Noticias, Noticias de igualdad, Sin categoría, Uncategorized /por Raquel HernándezNo te pierdas nuestro último Boletín de Empleo e Igualdad.
En él encontrarás muchos contenidos de interés en tu proceso de inserción. Te ofrecemos información de los últimos convenios de colaboración alcanzados con EMPRESAS y ENTIDADES SOCIALES, entre ellos con el IMAS, Institut Mallorquí d’Afers Socials.
Descarga gratuita aquí / Descàrrega gratuïta aquí::
No et perdis el nostre darrer Butlletí d’Ocupació i Igualtat. Hi trobaràs molts continguts d’interès en el teu procés d’inserció. T’oferim informació dels darrers convenis de col·laboració aconseguits amb EMPRESES i ENTITATS SOCIALS, entre ells amb l’IMAS, Institut Mallorquí d’Afers Socials.


Nuestro equipo / El nostre equip:
Raquel Hernández Adrián
Coordinadora
raquelhernandez@usoib.es
607 633 954
Emma Sabio Domínguez
Tèc. Orientació Laboral
orienta@usoib.es
695 664 978
Patricia Mizrahi Cengarle
Tèc. Orientació Laboral
orienta@usoib.es
607 633 847
Últimas entradas:
- ORIENTA-USO y S’Algar centre de formació establecen un acuerdo de colaboración para impulsar la formación y el empleo septiembre 9, 2026
- OFERTAS DE TRABAJO / OFERTES DE FEINA SETMANA DEL 7 AL 13 DE SETEMBRE septiembre 9, 2026
- Oferta LIMPIEZA IES Palma y Territorio septiembre 2, 2026
- ¡Actualiza tu catalán con estos recursos de interés! septiembre 1, 2026
Encuéntranos / On som:
USO Illes Balears
C/ Cigne 17, Bajos
07006 – Palma de Mallorca
Tel: 971 277 914 / Fax: 971 279 098
Imprescindible solicitar cita previa en
Imprescindible sol·licitar cita prèvia a
orienta@usoib.es
Horario de atención presencial
Lunes a viernes de 9.30 a 14.30 hs
Horari d’atenció presencial
Dilluns a divendres de 9.30 a 14.30 hs
Aviso legal
Política de privacidad
Política de cookies
Política Canal del/a Informante

Páginas / Pàgines:
- Comunitat ORIENTA
- Contacto / Contacte
- Cursos actuales – Cursos Actuals
- Empreses col·laboradores
- Entitats col·laboradores
- Formació
- Igualtat WEBS
- INICI
- Material Didáctico Propio
- Medi Ambient
- Notícies
- Notícies d’igualtat
- Ocupació pública
- Ofertes Treball
- Portals d’Ocupació
- Recursos Laborals
- Recursos socials
- Revistas ORIENTA Empleo e Igualdad
- Tutorials Competències Digitals
- USO Illes Balears



DESCARGA EL MATERIAL GRATUITAMENTE 







